支持正方观点，理由如下：

1、别憋着。工作上闹心的事或人肯定不少，如果一直装在心里不说出来或者适当发展，时间长了，肯定会影响正常情绪，工作效率甚至身体健康都会受到影响，特别是那些稍微内向型的朋友，更要注意了。

2、家是港湾。郁闷的情绪，怎能轻易与同事或上级讲，搞不好听者会想许多你不曾想的东西，对你的升职加薪、同事关系都会有影响，毕竟人心隔肚皮、仅仅是同事而已，怎能把心里话讲出来给他们；但是，家人就不一样了，不管是父母长辈还是夫妻，永远都是你最值得信赖的人，不管是你是顺利还是逆境，不管他们在金钱上还是精神上，都可以给予你无私的支持，即使吵架甚至更激烈一点的矛盾，事情过了，也容易弥补情感，甚至其他家人也会及时、不停的给予化解，如果一个人没有家人的全方位支持，真不知道会是什么样的状态，看看那些大家都认为业绩或比较有名气的人，哪一个不是家人大力支持的结果呢？

3、进退皆可。给家人倾诉后，不管得到理解或支持与否，自己的心情都会更轻松，会少去许多担心，实在找不到对待某人某事的处理方法，在征询他们意见后，也可以躺平接受；如果有好的处理方法，在家人的支持下，那就可以认真对待那人那事，直到处理好为止。也就是说，有了家人，面对困难和工作上的任何事情，进或攻，退可守。

4、更加和睦。家人嘛，就是要风雨同舟、荣辱与共，你有烦心事，与家人讲，得到他们的理解和支持，你就会重获信心；同样，他们与有闹心的事，与你讲，得到你的理解和支持，他们与更有信心。相辅相承，彼此依靠，共同支撑温暖的家，经常交换彼此，家庭和睦就是水到渠成的事儿，家和万事兴。然而，除了家人，这个世界要找到如此“靠得住”的他人，恐怕是太难太难了，特别是在当今社会下，除非花十几二十几年共同经历风雨而仍然不离不弃的，这样的人，是不是太少太少了？

家里面沟通交流的一个话题。虽然理念不同，但是家人的建议终归是为你好的。

当然要跟家人倾诉，不要少看长辈们的经验智慧，用一句话说“人家食盐多过你食米”

适当倾诉是好的，能让家人理解你，只要不过分负面就行；