做一个香草美人：芳香女人修身秘籍

    《做一个香草美人：芳香女人修身秘籍》是一本芳香使用手册，分四部分具体介绍了30种常见芳香植物及18种常用植物精油的特性、功能和运用，讲述了古人如何使自己成为芳香美人以及风靡全球的芳香SPA的神奇功效。全书内容新颖，从实用入手，将各类芳香植物运用到了生活中的各个方面，包括香水、美容、饮食、制作芳香小饰品等，旨在使读者对香草、香身术以及芳香修身有深入的了解，从而学会改善、美化自己的生活。

    提升女人的魅力从芳香开始，呵护女人的美丽从天然开始。开启一段芳香的旅程，一路有香气随行。每一株香草都是上帝赐予人类的修身法宝，得到它的人，将会踏上一条神奇的芳香之路。

    2.让色彩来扮靓我们的生活西方人赏花不同于东方人，他们更重视花之色。其实我们在家养花木的时候除了考虑株形、花香之外还应考虑花色对人体的影响。英国有媒体曾作过一项统计，数据表明在伦敦附近的泰晤士河上，有一座黑色的桥，在那儿跳水自杀的人比同一地区其他的桥上自杀人数要多得多。整修改为绿色后，那里自杀的人就很少了。由此可见色彩对人的情绪影响有多大了。因此我们在家养花木也应该考虑到色彩的因素。科学家经过多次试验，终于总结出了花色对情绪可能产生的影响。蓝色：为冷色，象征着海洋或天空，它能使人的紧张心理得到缓解，并能调节体温，对高热病人有良好的镇静作用，可使体温下降。人们在观赏蓝色花朵时，能感到心胸开阔，从而有利于人体免疫力的提高。科学家研究还发现，苍蝇对蓝色最为反感，因此栽种蓝色花还能起到驱虫的效果。绿色：也属于冷色，它可使人精神沉静、镇定，绿色可营造出幽静的环境，能使人紧张的中枢神经放松，可使人体皮肤温度降低，呼吸慢而均匀，血压稳定，心脏负担减轻，精神舒适，还能使病人沉静镇定，进入安静状态，适合病人疗养。在绿色环境中生活，对患有高血压、神经衰弱、心脏病的人十分有益。此外，绿叶还能吸收强光中有害的紫外线，可减少强光对眼睛的刺激。多看绿叶，有助于消除神经紧张和视疲劳，在书房摆上绿色植物不仅有利于改善房间空气，还能趁休息的时候舒缓紧张的神经和疲惫的眼睛，对保护和改善视力有很大帮助。绿色代表着森林，也是生命的象征，是人类最应该置身其中的颜色。紫色：这也属于冷色，观赏紫色花能使人精神平静。心情烦躁的孕妇、更年期和经前易烦燥者都可多养紫色花，它能使人心情恬静、感到安定，并有一定的镇痛作用。
    白色：该色为中间色，它往往给人幽雅、安静、纯洁、清爽的感觉。因此医院多栽白色的花，因为它们能对病人起到镇静、安慰的作用。