优雅地，慢慢地，变老

    40岁的你，面对人生的重要转折，如何一如既往地保持新鲜容貌：从嘴唇到眉毛，从牛仔裤到高跟鞋，从内衣到裙长……
    50岁的你，从容、自信地掌握世界的时候，如何永葆青春和耀眼光芒：从走出时尚的惯性到合适的妆容，从给头发造型到让眼镜有型又时髦……
    60岁的你，在这个人生最精彩的阶段，如何散发成熟、迷人的自然魅力：从选择优质内衣到得体正装，从强健的骨骼到敏捷的头脑……
    女人40+，人生才开始！
    这是为渐入人生成熟境界的40—60岁女性量身定做的生活智慧全书：从充满光泽的皮肤到闪亮的嘴唇，从经典的衬衫到质感的高跟鞋，从选择优质内衣到得体正装，从护肤到美容手术……不仅让你收获美丽新鲜的外表，更让你获得宛若女王般的自信和优雅，活出美丽人生。

    保持美丽最重要
    在你尚未意识到之前，40岁就悄然而至了。你刚刚进入自信可以掌控生活的阶段，然后你就发现变老的迹象无情地出现了。
    你开始感觉到自己的状态不那么好。岁月悄悄爬上你的额头。当你专注于解决工作、子女和生活抛给我们的难题时，一切都在悄无声息但却坚定不移地走下坡路。现在你可能终于有些闲钱能花在自己身上了，但你却发现没有那么多的空闲时间。
    如果在这个10年里让自己保持健康、有活力、思维活跃，以及仍然美丽动人，将会给你以后的生活带来相当大的好处。别着急，你并不孤单。在这个极好的21世纪，你绝对可以心想事成……接下来看看该怎么做。
    40岁是时间最不够用的人生阶段。我们这一代人把多重任务过成了一种生活方式，所以连做美容或是足疗都抽不出时间。不过也正是在这个阶段，如果你仔细选择美容方法和美容产品，将会让你在接下来的几年里看上去大不一样哦。
    美容可能很花时间，但这其实都取决于你自己。当然，对某些女人来说，化妆是一种心理治疗，她们将护肤作为一种冥想和休息，但对大多数女人来说，保持美丽才是最重要的。这意味着你需要寻找可靠的美容产品和方法，同时也要寻求专业的帮助。长远来看，只有这样才能节省你的时间、金钱。
    发型师，他需要具有以下三种稀有品质：丰富的经验、出色的技术和对你有技巧地坦诚。
    离你最近的美容院的修眉师。
    时尚造型师或形象顾问，他们能让你的衣橱大换血，带你购买正确的衣服，最终收紧你的钱包。
    运动生理学专家，他们了解身体的运作方式。
    肌肉—骨骼治疗师，他们了解“电脑背”。
    营养师，他们能教给你饮食的营养常识。
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