飘过3茅陈实 2019-01-08 10:33 回复 赞(0) 5楼
首先,家庭和工作产生冲突时,你会更愿意重点保证好哪一方面呢?这是职业价值观带来的两难选择,每个人的选择不会都一样,只有自己才能分清孰重孰轻,让自己心甘情愿付出的就是最好的选择。但在无法两全的情况下,希望十全十美一定不是最好的选择。
其次,家庭是多个人共有的,家庭成员都会负担其各自的责任,也都有参与决定的权利,所以,跟家人商量,尽量得到一个多方都能接受、妥协的方案,是合适的决策方式。记住家和万事兴。
另外,工作压力下,必然需要疏解压力,长期高压带来的绝对不是好结果。舒压首先要明确当前出现的问题是由哪些原因造成的,哪些是关键原因。然后才能根据这个关键原因作出改善的应对措施,有的放矢才能保证效果。工作压力只能缓解,不能消除,是一个长期持续的过程,不能有一劳永逸的幻想。