你35岁辞职后三个月找不到工作，会焦虑吗？

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  崔文彬 2020-11-17 17:23 回复 赞(4) 11楼

         焦虑是这个时代下的必然产物，而唯有自身能力足以匹配发展时才能打破焦虑。人在相对长时间的求职不顺，产生慌张、焦虑的情绪十分正常，这在心理学上称之为“习得性无助”。简单地说就是“多次遭受挫折，产生无望的感受，以至于后面做什么都提不起兴趣，鼓不起信心！”

         其实无论是辞职/裁员，35岁现象，或是公司现实下的被迫选择，本质上都是你失去了性价比，把自己活成标准接口，分分钟被大量的年轻人替代，公司从成本考虑也会选择让你让位！面对现实，如何走出求职焦虑呢？三步法送给大家：

         1、保持住自信，继续对生活有憧憬！

         “每一次的辞职和失业，都是对自己职业生涯的一次审视”。若只因上家公司待太久，没有发展空间就匆忙离开，其实结果通常都不会顺利。因为在这个选择的过程中，你忘记了修正自己，到达下一份企业也未必能得到发展。忽视自身能力结构的现状，放置自己到求职环境中去碰壁，这种“自我打击”的行为，可不得让自己焦虑嘛？

         那什么是自信呢？自信就是想方设法找到自己的下一条路，每个人的发展道路都不一样，很难说拿出一个普适的方法，但你可以看到最后获得一些启发。

          2、清晰的知道市场发展趋势，找到自身的问题，用明确的方向来构建自己的安全感。

         想要向上发展有它需要遵守的条件，直白说你至少要让对方认为你可以驾驭这份工作。那么，你是否有想过：你能用什么来告诉对方，你可以为他们带来价值？即使你的能力足够，也要懂得在面试中“秀”出自己才行啊！

         我强烈建议大家跳出自己的小圈子，放眼在整个行业里。趋势就是一层窗户纸，看不懂的人永远戳不破，戳破的人往往觉得不过如此而已，形式是“乱花渐欲迷人眼”，内核就是稳稳的一条线。只要离开井底跳入江河，才能是一只自由的青蛙。

          3、戒掉所有的急切与焦虑，找到变化下的内核，用清晰的能力画像寻找突破，你将看到很多机会。

         与其每天焦虑，不如时刻准备。你可以专注一条技能线，并做到专精，让技能得到指数型爆发，让自己的时间复利。也可以请个比你更厉害的人，手把手地教你如何设计，用最小的机会成本赢取更大的价值。

         当我们陷入到某个人生困局时，通常困住我们的不仅仅是外部的客观现实，还有自己过去的经历、习惯和思维惯性，这是认识沉默成本。能够突破这点才会获得更多机会。机会可不是一种运气，它归功于坚定的方向，当机立断的决心，敢打敢拼和坚持不懈的努力。

         在这个时代里，我们的每个选择都是一次蝴蝶效应，潜藏着机遇或者危机，而我们没有重来的机会，只有弥补选择下的结果。放下失业求职的焦虑，抛弃“过去式”沉浸，强大自己的内心，记住：变则通，通则存，存则强。

   

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  Ann34281 2023-01-03 18:25 回复 赞(0) 26楼

  如果着急找工作肯定会焦虑，而且在找不到工作的时候会特别的焦虑。

  我也遇到过，我的做法就是：

  1、找一份兼职做一下，解决没工作时候的生活问题

  2、找一份自己喜欢的事情去钻研，多学点东西，或者选择一个考证去学习，这样在没工作的时候可以有东西填满，不至于胡思乱想。

  3、不断完善简历，做多份简历，针对不同的公司投放不同的简历

  4、完善面试话术

  一步一步，相信能找到好的工作！加油喔！
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  飚哥 2021-10-29 10:09 回复 赞(0) 25楼

  会呀~~尤其是有房贷要养小孩，一个月不工作就已经焦虑了……去年疫情硬是半年多没有上班，每个月自己还要交1000多的社保，真是硬生生扛过去了
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  可乐悠 2021-10-29 09:24 回复 赞(0) 24楼

  肯定会焦虑啊，目前33，如果是我的话，除非是逼不得已断然不会提前离职，肯定是找到合适机会了谈差不多了再离职
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  Alice He 2021-10-28 18:06 回复 赞(0) 23楼

  怎么可能不慌的，上有老下有下。找不到工作我就去做销售，有些公司对销售就没有太多的年龄限制，主要看个人能力和业绩。 再不行就去超市摘菜叶子（开玩笑哈哈）
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  南瓜巫师 2021-10-28 17:23 回复 赞(0) 22楼

  别说35岁了，我才23岁，如果半个月内没有找到工作我可能都焦虑了。

  若必须要找到工作才不会焦虑的话，我的想法是一是骑驴找马；二是裸辞后给自己设定个时间，要求自己必须要在那之前入职，逼自己一把。在截止时间前，把自己对于新工作的要求按重要程度的顺序排好，再把面试过的企业一一列出，然后对比选出最优。

  大家都想找到最合适的新工作，但当能力跟不上期望时，要不就是快速提升能力，要不就是降低要求。工作肯定是有的，就看自己够不够格和愿不愿意委曲求全了。
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  雪誉02429 2020-11-25 09:48 回复 赞(1) 21楼

  岗位人事经理，因为工作太忙照顾不到孩子，所以辞职了。孩子上小学，全职妈妈在家待了三个月就要把我待的发疯了，于是开始找工作：1、离家近；2、不加班；3、薪资不能低；奔着这个目标开始找，发现根本找不到；于是选择了一家离家近、不加班且薪资很低的工作先做着，至少自己不会那么闲了。在此期间开始看符合我条件的工作机会，果然骑驴找马，心里要坦然很多。很幸运，还真有这么一个机会，于是来到了现在的公司。所以焦虑的时候就先行动起来，找个工作先做着，就会减轻很多····
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  WJ1Z 2020-11-24 10:43 回复 赞(0) 20楼

  我更倾向于骑驴找马 本来做的就是人资的工作 我们也可以在了解行业同公司的薪资情况的同时 根据自己情况了解一下  我记得有个行业精英就是  在职期间经常出去面试  老板也知道  但是还是不担心他走，因为如果你的工作和福利待遇确实好 你肯定也会在这
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  高达38239 2020-11-23 15:15 回复 赞(0) 19楼

  建议有工作的时候能做个兼职，有个自己的B计划，即时一时失业了，也不用手足无措的焦虑。
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  李尔王1488415342 2020-11-19 15:49 回复 赞(1) 18楼

  1.焦虑是正常的；2.过于焦虑是无用的；3.做好自己现在的事情。

  

  三茅读书君 2020-11-23 17:45

  @李尔王1488415342：同意 回复 赞(0)
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  坚强的小猪Ww 2020-11-19 14:47 回复 赞(3) 17楼

  35岁找不到工作，又还没有结婚没有男朋友，这样子才更加焦虑焦虑死了~

  

  孤女之翼 2021-10-12 16:09

  @坚强的小猪Ww：ha.shuodeshiwoma 回复 赞(0)

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