怎么对付总是把工作推给你还总说跟你关系好的同事？真的很犯难，动不动就要我帮忙做事，明明是他自己的工作，然后又说我们关系很好啥的，各种夸，搞的人又很没脾气，实际是真的不想做，虽然有拒绝过他，但他还是一直这样子，我该怎么办？
脱俗的月季18031819 2021-06-22 08:25 回复 赞(1) 7楼
柿子总是挑软的捏呢，学会拒绝，学会身上带刺才能更好的保护自己。
崔文彬 2021-06-18 16:57 回复 赞(1) 6楼
在职场上，总有一些随时随地有问题，总是找人“帮帮忙”的同事，包括我做咨询服务，每天也会遇到不少想要“麻烦”我的人，我自己的学员等待服务还拍好呢，他一个陌生人恨不得冲出屏幕逮着我给他解决问题——互惠共利是人类团结的桥梁，但面对伸手党，我们应该学会拒绝。
我曾问过一个找我咨询但不肯付费的学员想法，他并不认为自己的行为不好，也认为我的帮助只是“举手之劳”，不帮忙就过于自私了。当我告知他咨询需要剖析他所处环境，找优势和不足，再结合行业、产业、城市和个人能力结构才能建立一个精准方案，需要耗费大量时间精力去保证结果精准识，他反倒觉得“明明一句话，不说就算了”
从我的经历上也可以看出，在哪儿都有不自己找解决方案，习惯性找别人的人，他们自己是舒服了，但这种懒惰埋下自己一无是处的后果，也只有自己享了。
面对总是麻烦你的人，我建议这样办：
1、分事情，分人来决定
比如答应对方是否会损害自己的利益，拒绝对方能否承担后果？
比起满口答应，经过思考后是否会让自己感到后悔？对得住同事，但我们更要对得起自己。
为了不伤害同事关系，不断委屈自己，甚至有超出能力范围的事情，那你要提升的是自己的决断力，是拒绝的技巧。
2、提升决断力两技巧
① 从事辨认
伸手党的核心特点是心理上没有负担，想减轻这种情况的产生，你就要学会制造心理负担。
比如：xx这个事我倒是会做，但领导给我安排的工作也很多，我得晚上加班去给你做，明后天才能给到你，您看会耽误吧？
即便对方的事情让你加班，他也不会有心理负担，但你的响应速度，晚于她的交付周期，你看他是否会有心理负担？
但若此时对方表达了歉意或感恩，可能这件事他确实遇到困难了，你完全可以帮，既能迎合认清，又能突显价值。
② 从人辨事
当你制造了障碍和心理负担，对方仍没事儿人一样，这充分说明两点：
- 你被当冤大头使用习惯了；
- 他不知道职场的基本原则是等价交换。
这时你的帮忙就是从0到无数次，你永远满足不了他的需求，这时当拒则拒，通过无数次拒绝去了断繁杂。
人的时间和精力十分有限，让自己的价值体现在做好本职工作上，别因帮忙的情分让自己陷入疲惫，惯性“伸手党”拒绝没商量。
关于我：
企业管理顾问、首席人才官
1V1培养顾问式HR
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