什么心态是刻意练习之后,可以变得更幸福,更有竞争力的呢?
上林 2021-09-10 10:19 回复 赞(1) 11楼
心态是养成的,不是练习的,越刻意,越不成。因为有意识的练习其实一种更强烈的心理暗示,反复的提醒加强,就比如你努力让自己忘掉一件事,这是不可能的,越想忘越忘不了,所以最后只能是假装忘掉从而背上更大的思想包袱。
你看《武林外传》里的郭芙蓉,脾气暴躁,于是为了纠正自己的暴脾气就总是念口头禅“世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好。”结果脾气经过刻意的压制后总会更强烈的爆发。
其实每个人的心态养成都是一个很复杂的过程,看似是自己的事情,但是自己却很难左右它,因为心态的养成来源于我们平时的生活习惯,思维习惯以及外部诸多影响因素的共同作用。所以如果想让自己变得更幸福更有竞争力,就要先接纳真实的自己,然后从生活中,思想上不断的调整自己,从而潜移默化的去改变心态。
秋瞳 2021-09-09 15:28 回复 赞(0) 10楼
凡是求诸己心态
凡是求诸己。很多时候一旦遇到挫折和困难,大部分人的想法是从外面找原因,环境、他人、甚至事件本身等,这个大部分人中就包括我。比如星期一、下雨,结果上班迟到了,我们都会说可怕的星期一遇上阴雨天,但是却没有想过我们明明知道星期一通常是交通的大型灾难现场,却也没有更早的规划,智能手机如此方便却没有想着提前查一下周一的天气情况早做打算。所以遇事自我反省和察觉真的很重要,当你慢慢学着反省自己时,你就会发现你自己会变的越来越好,而你的周围也会越来越好。无论是生活还是工作,我们都离不开与人配合、共事等,这就显得尤为重要,这也是我现在在慢慢学习的、刻意练习的一种思维模式。