三茅网问答正文

是不是该走了？

John09... 2023-11-02 12:02:11

以前把时间大部分都给了工作，最后才发现自己啥都没得到，只剩下疲惫不堪的身体和压抑的心情。每天的工作让我紧张不安，领导开心我们就开心，领导不开心，大家都不敢吭声，感觉自己的命运被她主宰着。直接影响到了我的生活对家人的态度，现在自己的脾气和情绪越来越差。每天上班跟上香一样，惊心胆战，这些年来，一贯如此。改变不了领导，也很难改变自己，对自己也越来越没自信，感觉自己特差劲，更没有了表达欲。。。

千淘王锋 2023-11-02 16:55 回复赞(0) 13楼

平常心对待，对于你所处的环境感觉过于压抑，最后有可能让自己抑郁，没必要让自己弦绷得太近，总有一天会断，那么还不如学会放弃，尝试新的机会。
Jason盛杰 2023-11-02 12:24 热评回复赞(6) 1楼

你对工作和生活的看法有误解。跟什么样的人，在什么样的环境，开心，不开心都只是体验而已。相信真正的你本自具足，不生不灭，不增不减，不垢不净，不悲不喜，无无明亦无无明尽，无老死亦无老死尽。

送你三句“咒语”，郁闷的时候你默念几遍：

第一句，关你屁事；

第二句，关我屁事；

第三句，老天爷的事，管不着。

又是美好的一天。

73749 2023-11-10 11:42

@Jason盛杰：听君一席话胜读十年书啊回复赞(0)
Ellie郁郁 2024-04-11 11:33 回复赞(0) 24楼

work&life平衡一下，这就是内耗啊。

发掘自己的兴趣爱好，反正都要离职了，然后以离职心态工作，会有意想不到的效果。
陈玉_ 2023-11-22 13:26 回复赞(0) 23楼

若是对你身体健康、心理健康、家庭生活造成了很大影响，若是无法改变领导风格，很有必要考虑换个环境。
蜡笔小新93551 2023-11-14 14:25 回复赞(1) 22楼

综合各个方面，如果待遇一般，也可以换个环境，最主要的还是要提升自己，脑子里有货，才能运筹帷幄
红掌和火鹤 2023-11-14 14:19 回复赞(0) 21楼

既然工作都严重影响到生活了，或者离开是最好的选择
脱俗的月季18031819 2023-11-06 11:48 回复赞(0) 20楼

如果在这个环境真的不喜欢，不妨换个试试，毕竟工作只是生活的一部分，人挪活啊。。
大鹏小菜 2023-11-05 22:40 回复赞(0) 19楼

好好调整一下心态。至于要不要走需要你权衡一下当下你各方面的情况。
吻言文 2023-11-03 17:25 回复赞(0) 18楼

生命的快乐，只能由内而生，外在的一切，什么都给不了你。

既然你问该不该走，说明你不想走，你只是不喜欢这个氛围和自己的状态。那就勇敢些，舒舒服服地做自己。如果不被接纳，那就拜拜。此处不留爷自有留爷处。
GG95 2023-11-03 13:53 回复赞(0) 17楼

干的不开心就赶紧换一份工作，不要影响到生活；

工作只是你的资金来源，你是来享受生活的；
王泽强 2023-11-03 09:22 回复赞(2) 16楼

1、尽可能地把生活过好，大部分没有平衡好生活和工作的关系，往往都是因为生活出现问题，比如在工作时，家里突然发生情况，而工作又无法离身，这样的情况是没有平衡好两者关系的常态，因此好好生活，生活质量上去了，工作自然而然也能处理好了。

2、保持良好的心态，在处理生活和工作关系时那势必两者都要付出时间和精力，难免会比单独专攻一方面的人有所劣势，但是我们是过好自己的生活，做好自己的工作，面对优秀的人我们要去学习，保持好心态是第一要则，之后才是慢慢学着去提高质量。

3、尽量把生活和工作都做好，要说有什么侧重点，那也好跟家庭的人员进行讨论，因为有时候家庭成员分工明确，大家做好自己的，因此都能够把生活和工作的关系处理好，都是一种互相弥补发展的过程，因此平衡好两者的关系，实际上是不难的。

4、适当放松休闲，人不要永远被工作所累，休闲可以是疗养、度假，也可以是散步、听音乐，都可以缓解疲劳，得到享受。

5、有所区分，工作和生活要区分开，工作的时候不谈生活，生活中不谈工作，两者实现自由转换，互不影响。
杉猫 2023-11-03 08:42 回复赞(0) 15楼

外紧内松，有能力啥也不怕，水来土掩。