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学生时代，我热衷于排球，亲自指导过的人以不计其数，尤其每一年几乎都会有一批新血到队上来，其中不乏体能条件非常优越且才华洋溢的人，其中有些更被我自己认为是明日之星，未来肯定是球队中的栋梁，但不见得每个被我看中的人都在1-2年内成为我所期望的栋梁，有时候反而有一些先天条件不好的人，在经过2年的练习后，表现反而胜过当初被我视为明日之星的人，由于我长期跟这些人接触，也观察出一些原因了。
撇开那些后来将注意力转移到社团、课业上的人不说，我跟那些后来居上的人聊过，发现多数人都有一些很好的习惯，在寝室时会习惯拿球来把玩，包含用上手托球，练习手感，即使他并不是举球手;常常走路走一走就练习扣球的甩手动作;走没两步路就来个排球助跑;偶尔会到重训室锻练肌耐力....
光靠每周两次的练球时间，训练是不够的，如果要让自己的实力提升，花额外的时间练习是免不了的，以前我很喜欢学弟跟我说他想去练习，我往往会说我陪他一起练，借着没有那么正式的练习来协助学弟提升实力，就这样反复的练习，通常这些有额外训练的学弟，在一年之后都可以有非常显著的实力提升，也大多成为后来球队的中流砥柱。
在职场中，其实也是相同的，我们在工作场合会有许多机会可以学习，但当我们接触到新东西时，我们的可能是靠着工作中的try/error来学习，这需要较长的『周期』来熟练我们所需的技能，若每天只有3个小时是可以让我们精进我们技能的，而上手一个技能需要120个小时，专精一个技能需要600个小时，所以一项技能我们要从入门到专精，靠着平日的学习，我们约需要花上一年左右的时间;若我们要缩短周期，就必须要加大投入再精进技能的时间，而上班的时间是公司安排好的，我们没有太大的空间去挪动了，因此我们可以动用的，就是『下班后』的时间。
回顾一下两年前我自己写过的一篇文章:学习，不是工作的延伸
我的观念始终没有改变，如果我们想要成长的比别人快，动用下班的时间是免不了的，但如果你将他当成工作的一部分，那只会让你排斥用下班的时间来学习，人家说最好的投资就是投资自己，学习就是在投资自己，因为最后得到好处的人就是你，不是公司，也不是你老板。
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