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作为节后综合症，它主要是因为过节而造成的各种病症的综合体。这一病症是有个逐步积累的过程。主要原因是由春节前紧张的工作，春节期间的过度放驰而形成的对身体的不协调和不和谐而造成的，正是这种反差是极易造成员工们的节后综合症。
那如何消除和应对这一节后综合症，这需要内因和外因的共同努力，主要是内因起作用才行；同样，外因也会起积极的反作用。因此，需要企业与员工的共同努力，二者缺一不可。具体是：
一、调节好员工的工作：
主要是在春节前，就要努力调节好工作、学习和生活；不能因为工作忙，天天加班，而忽略了员工的正常生活、休息、娱乐、生活等各种调节因素。
二、发布相关的宣传品：
主要是通过企业发布的节日前后的注意事项，让员工们在春节期间玩的好、吃的好、休息好、调节好、放松好自己的心情，这也是一种很好的调节和释放。也可通过节日，对自己进行必要的冲电、学习，补充人们大脑的长期高度的紧张；同时，通过在节假日与朋友、同学的交流机会，让自己不断地提升和调节。
三、员工要善于自调节：
为了防止员工们出现或加深节后综合症，员工们也可自己进行调节。主要是通过节日，好好睡觉、看看书放松自己；同时，可通过寻找好友交流、做做家务，忘记工作的烦恼和苦闷等。
四、通过节后心理辅导：
为了缓解员工们在春节后的安定、安心和安稳，需要在节假日前后，通过多种形式和办法来缓解、缓和。其中包括对员工的心理输导、心理安抚和心理缓解、切实解决员工的一些实际问题的办法等。 企业可通过内部和外聘的老师或专家，对员工的心理输导、辅导，让员工能好好地、尽快地进行企业的工作中。
五、参加业务的学习会：
为了缓解员工们各种不同焦急心情，可通过增加业务学习、相互交流、谈心等方式来缓和；企业不能在节后上班一开始就特别紧张、热烈，这样往往会造成真正的节后综合症。
总之，通过内外结合、多管齐下的办法，结合员工的各种情况和心理，认真梳理，以完全解除员工们的节后综合症。
欢迎大家给我的征文提意见，谢谢！征文题：关注员工关系的点滴——充分体现企业的文化和内涵 https://www.hrloo.com/rz/145352.html
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情人节元宵节快乐!
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感谢分享，学习
@微笑精灵之火凤凰：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！
39楼 笑颜如歌
谢谢分享
@笑颜如歌：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！
38楼 高乐高
这几天时间好紧，支持一下，感谢分享！钱总新年好。
@高乐高：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！
37楼 云水禅心R
前来支持一下，辛苦一周，明天又可以放假休息两天的，挺好！明天不休息的又可以多赚点加班费，也好！明天要加班而没有加班费的，就好！祝大家天天好上加好。大过节的，这里再偷偷说一句：今晚一定要吃好、睡好、玩好。嘻嘻。
@云水禅心R：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！
36楼 修修莹
谢了
@修修莹：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！
35楼 蚩尤怨
心理疏导该怎么做？
@蚩尤怨：祝你双节快乐！谢谢好友的支持！心理疏导主要是：对员工进行心理安抚、安慰，并为员工解决一些实际问题等，使他能安心、舒心地工作。
烈如歌
@钱磊：是专业的心理疏导吗？ＥＡＰ？请问您是怎么做的，总觉得有些抽象。还是会请专业的心理咨询师进行方案设计，测试和宣泄？
34楼 漂渺其子
感谢钱总分享~~~
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学习了，感谢分享！
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感谢钱总的分享，双节快乐
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钱总的分享总是那么严谨、认真，支持！
@核桃小耗子：谢谢好友的支持和评价！
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祝好友双节快乐！支持一下！
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可能是我们的假期稍短，回来上班的同事都较快地进入了工作状态。呵呵
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吼吼吼~~~钱叔，我来了
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目前公司员工状态都还不错，一些之前总迟到的人，年后都很准时上班了
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感谢分享！
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