春节长假过后,很多人的身体和精神都会有些不适应的地方,春节期间走亲访友的活动较多,再加上睡眠不足,大多数人都会产生“过节比上班还累”的感觉。收假后,身体和心理很难一下就进入工作状态,需要一个时间和过程进行调整。
今年节后上班,你们公司员工整体工作状态如何?
B、不好
说实话,节后第一天公司高层会,个个看起来都是心不在焉、无精打采的样子。员工们也一样,一类是明显的在春节期间体力和精力透支过多,没有精神;另一类是还处在假期兴奋中,心思一时半会很难回到办公室来。
面对员工节后综合症,你们是如何应对处理的?效果如何?结合企业实际,请分享你们的成功经验和做法。
一、收假前提前短信和电话联系员工,让他们提前做好上班准备。通过公司短信平台,收假前一天发送短信提示,让员工早睡养好精神,做好上班准备。给各部门负责人打电话,提醒上班第一天重要会议和工作安排事项,做好准备工作;
二、春节假期后工作实行渐进式的工作量递增安排。头两天基本以状态调整为主,安排一些集体工作,如:卫生打扫、座谈会、集中培训等,帮助员工逐渐适应;
三、食堂饮食结构的调整。身体是工作的本钱,节日期间,大家都吃了过多的酒肉食物,肠胃负担较重。收假后,公司食堂饮食以清谈、蔬菜类和汤类为主,从饮食上调整身体状态;
四、适当增加一些体育运动。工会假后组织了一些活动,如:羽毛球和周末的钓鱼活动,有兴趣的员工可自愿参加;人力资源部也在公司内部发起步行上下班的活动,让家和公司距离较近的同事结伴步行上下班,达到既锻炼身体有能减肥的目的。
通过一周的调整,员工的工作状态都有了明显的提高,这些调整方式也受到员工的喜欢和支持。
41楼 秉骏哥李志勇
情人节元宵节快乐!
核桃小耗子
@秉骏哥:谢谢好友支持,双节快乐!
40楼 微笑精灵之火凤凰
感谢分享,学习
核桃小耗子
@微笑精灵之火凤凰:谢谢好友支持,双节快乐!
39楼 随缘80
谢谢分享
核桃小耗子
@随缘80:谢谢支持,双节快乐!
38楼 云水禅心R
前来支持一下,辛苦一周,明天又可以放假休息两天的,挺好!明天不休息的又可以多赚点加班费,也好!明天要加班而没有加班费的,就好!祝大家天天好上加好。大过节的,这里再偷偷说一句:今晚一定要吃好、睡好、玩好。嘻嘻。
核桃小耗子
@云水禅心R:谢谢好友支持,双节快乐!
37楼 高乐高
这几天时间好紧,支持一下,感谢分享!
核桃小耗子
@高乐高:谢谢好友支持,双节快乐!
36楼 漂渺其子
体育活动,这个好~~~
核桃小耗子
@漂渺其子:谢谢支持,双节快乐!
35楼 哲译
学习了,感谢分享!
核桃小耗子
@哲译:谢谢好友支持,双节快乐!
34楼 雨晴之
支持一个
核桃小耗子
@雨晴:谢谢支持,双节快乐!
33楼 歆海逸扬
支持核桃姐,节日快乐
核桃小耗子
@歆海逸扬:谢谢好友支持,双节快乐!
32楼 lilisheng
谢谢分享,但这分享在年前发更实用。
核桃小耗子
@lilisheng:谢谢好持,双节快乐!
31楼 沙漠红狐
我们的做法跟耗子的差不多,但有必要在食堂伙食方面注意一下,谢谢分享。
核桃小耗子
@沙漠红狐:谢谢好友支持,双节快乐!
30楼 wonderfulrisa
谢谢分享
核桃小耗子
@wonderfulrisa:谢谢支持,双节快乐!
29楼 Sunny大仪
学习了,谢谢分享
核桃小耗子
@Sunny大仪:谢谢支持,双节快乐!
28楼 大熊毛毛
感谢同城的你分享,祝玫瑰与元宵的节日愉快!
核桃小耗子
@大熊毛毛:谢谢同城朋友支持,祝双节快乐!
27楼 勤学才旺
祝好友双节快!支持一下!
核桃小耗子
@勤学才旺:谢谢好友支持,祝元宵、情人节快乐!
26楼 钱磊
祝你双节快乐!支持好友的见解!
核桃小耗子
@钱磊:谢谢钱总支持,祝双节快乐!
25楼 水晶蓝
安排很好!谢谢分享!
核桃小耗子
@水晶蓝:谢谢支持,双节快乐!
24楼 薛晓刚
别说春节后有综合症,就是双休我们都有可能综合症,这种主要看自己对待工作的心态
核桃小耗子
@钢琴的旋律:谢谢支持,双节快乐!
23楼 雨停说想念
和您同在昆明,感谢分享,从中学习不少,祝双节愉快!
核桃小耗子
@雨停说想念:谢谢昆明朋友支持,双节快乐!
22楼 牵着蚂蚁流浪
谢谢分享!
核桃小耗子
@牵着蚂蚁流浪:谢谢支持,双节快乐!
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