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户外拓展（Outward bound）,原意为义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。 现在拓展培训是很多公司进行心态培训和团队精神打造的常用培训方式，一般HR都有组织或参加过。
一、 拓展培训的特点和优势在于：
1、拓展训练以体验活动为主，形式多样，能引发参训人员的情感、意志和潜能，全身心的投入到活动体验中；
2、拓展训练的项目都是个人和团队协作的项目，有助于培养员工良好的团队协作精神和个人潜能的激发；
3、拓展训练是一个自我学习和教育的过程，参训学员在清楚过程和规则后，发挥自己的主体作用和主观能动性，达到了自我反省和自我教育的目的。
二、拓展培训的局限性在于：
1.培训效果的持续性和扩展性有限，想通过一两次拓展训练就达到目的是不可能的；
2.培训费用较高，对培训次数和员工覆盖率有一定限制；
3.培训机构运作的方式和教员经验，对培训效果有相当的影响；
4.对参训学员的身体条件有一定的要求，有些基础疾病员工不适合此类培训。
三、组织参加户外拓展培训条件：
1.户外培训项目适用于团队打造和员工士气激发，更适用于公司的业务部门采用；
2.进行时机的选择，我们一般会选择在每年春节收假后和年底工作总结前进行，主要目的是为了鼓舞员工士气，解决心态部分问题；
3.选择声誉较好、有经验的培训机构进行长期合作，既能适当降低培训成本也能更好地进行合作；
4.对培训效果要进行验证沟通，参训员工培训结束后都要进行书面总结；
5.户外培训不是一劳永逸，有些问题还需要进行根源上的跟踪解决，才能达到预期的效果。
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