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所谓SWOT分析，即态势分析，通过将密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁
等，列举出来进行系统的分析，从而得出相应的结论；SWOT分别代表四个英文字母，对应四个观点，即：Strength优势，Weakness劣
势，Opportunity机会，Threat威胁。
做个人职业生涯规划时，可根据SWOT分析法对号入座，综合分析自己，大纲如下：
1、用列举法列举自身特性：包括个人兴趣爱好、性格特征、气质特征（希波克拉底四种气质特征：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）、心理特征、心理承受能力、自我情绪控制能力、语言表达能力、人际关系处理能力、突发事件处理能力、年龄特征、专业特征、学习能力、动手能力、理论知识运用能力等，适当的时候可以借助专业测评工具进行测试；
2、用列举法列举外部影响因素：包括社会就业氛围、就业形势、就业政策、行业发展前景、职业发展前景、家庭状况、人脉资源
3、用归类法将个人优劣势进行分类：列举出自身的特性之后，可以自己进行优劣势分类，也可以借助第三人辅助进行分类，将优劣势进行对照，并与相应的职业素质要求相对比，确定职业范围，一个大的框框，比如：管理类、销售类等大类。
4、明确面临的机会和威胁：针对所列举的机会和威胁因素，结合自身特性，分析如何才能扬长避短，充分利用机会规避风险威胁或客服威胁；
5、对目前的工作进行诊断：针对目前的工作，可以先确定自己的兴趣点，并列举以往工作中做的比较成功的案例，从中分析成功的内外部因素，进一步挖掘自身潜质，强化职业优势；如找不到兴趣点也没有成功案例，那么需要对照同行业前辈的工作成果做自我审查，抛弃专业知识暂且不说，假设自己通过学习专业理论知识之后碰到类似的问题，处理思路是否正确是否可行，个人是否具备相应的应变能力？
6、综合分析，准确定位：无论做什么职业，兴趣非常重要，明确的目标和良好的学习能力也非常重要，非科班出身不是问题，只要目标明确，具备良好的学习能力，相信一切问题都不是问题.
本文转载自阳光心情的《SWOT分析，助你成功职业规划》
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