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根据案例描述，基本可以看出楼主是一个自我感觉良好、喜欢臆想，当臆想回归现实却发现自己很受伤，这是情商有待提升的典型表现。楼主应尽快调整心态，认真学习，不断完善自我。以下几点建议仅供参考：
1、学到知识、技能才是自己的，不要过于计较职位。
根据楼主介绍情况来看，部门培训主管的管理权限应该不是很大，而且楼主在公司的一年多都是在做培训工作。如果是这样的话，何必在乎所谓培训主管的职位了？主管、专员只是一个名称而已，作为职场信任最重要的学习提升自己。什么经理、主管，老板一句话就可以让你什么都不是，唯独自己所掌握的知识、技能是任何人都无法剥夺的。所以，笔者建议楼主不要纠结于有没有升任主管，而是尽快转变心态，找出自己薄弱环节，努力提升。同时，也要学会控制自己情绪，一个成熟的职场人是不会轻易表露自己的感情的，只有做的这样，升职离你就不远了。
2、职场没有一帆风顺，经历是一笔宝贵财富。
“失败是成功他妈”这样的大道理或者历史典故在这里就不讲了，同样，职场也是如此。即使是成功的职场精英，他们职业生涯也是通过一个个职场瓶颈、困惑慢慢磨练，逐步走向成功的。根据职业生涯发展路径来看，楼主参加工作才一年多，要说晋升还为时尚早，工作能力笔者不敢下结论，但通过案例描述来看楼主情商、沟通能力是远远达不到晋升要求的。不要羡慕副总裁助理是你曾经带过的实习生却能升职，过早升职未必是好事，正所谓“捧得越高，摔得越惨”，一个不能胜任岗位的员工在这个岗位呆的时间是不会太长的。这也说明贵公司人员培养晋升体系存在很大问题，这也是你培训工作需要改善的地方哦。
3、重新审视自己不足，努力提升自己。
通过案例，很欣慰的看到楼主能认知到自己的优劣势，那么接下来的问题就是优势要精益求精，劣势要逐步摒弃转化为优势了。如果把职位晋升按百分比分解的话，专业程度只能占5%的比例，晋升更重要要素包括工作能力、情商、沟通能力、忠诚、学习能力、创新思维等。希望楼主能尽快的找出自己的不足，制定自我提升计划，保持良好的阳光心态，才能在职场上应对自如。
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26楼 梦风之行
不错
25楼 田野豆花
有道理。时刻保持良好心态，不断学习。不要老在乎职位。领导自有自己的衡量考虑。
24楼 十年人力大白
其实无论是谁遇到这样情况都很难调节心情，我个人建议是否可以适当的调整下岗位，找寻自己另一方面的上升空间。
23楼 开心一下
谢谢分享
22楼 新钓客
谢谢分享！
21楼 火焰神
谢谢分享~！
20楼 小米HR
学习了，谢谢分享
19楼 紫桃
只能说以平常心来对待就好，起码你工资升了，就代表领导对你的认可，慢慢调整心情做好自己的事情，总有机会的
18楼 淡定AILI
学习了
17楼 赞扬
OK
16楼 Jessica2819
点评的很实在。
15楼 candy果儿
14楼 gzg602
"如果把职位晋升按百分比分解的话，专业程度只能占5%的比例，晋升更重要要素包括工作能力、情商、沟通能力、忠诚、学习能力、创新思维等。"
13楼 gzg602
"一个成熟的职场人是不会轻易表露自己的感情的，只有做的这样，升职离你就不远了。"
12楼 独揽烟雨
如果是公务员或是事业单位的话，职位是重要的。如果是私企的话，我只能告诉你：收入是最重要的
11楼 百毛
如果我说恭喜你，你可能不高兴了。但事实上，可能你真的要升职了。事实证明你已经在升职钱升值了，领导可能考虑的是安排个你带过的人给你做上司看看你的反应，是否能够把工作做得更好，考验你情商的时候到了。如果顺利过关，这个职位是你的了，即使在这里不升职，至少证明领导通过给你升值看到了你的价值，希望留下你。所以升职是迟早的，换句话，这里不升，别处也会升。
独揽烟雨
@百毛：升什么职。。明显公司更看重情商而不是智商
Bonniehe
@百毛：同意你的看法，这次这样的事情其实也是一个考验情商的过程。
三矛初级鱼
@独揽烟雨：公司提前涨了工资，为升值
10楼 微雨浸花
这位牛人分享的经验很正面、很积极，我也受教了。不断学习，不断磨砺，不断成长，不要在乎一城一池的得失，为了长久的个人成长进步，自己不断反思不断进步就好，不要看别人，关键是自己的成长。尽快调整过来，以积极的心态投入到日常工作中吧。
9楼 tianshuwang
职位的匹配只有合适，没有最好，每个人都有自己优秀的方面，但也有弱点，正确看待自己的优缺点，发扬优点，弥补缺点！
8楼 光线604149917
人都会有这种心理！眼睁睁的自己认为就是自己的了，却被别人代替自己了，心还是要慢慢放正，好好反省自己，肯定有不足。才能提高自己！
7楼 brittany777
是的我曾经也经历过这样的事情,当初的心态也很楼主一样,不过我很快调整了自己.1.公司的调整晋升肯定是有一定考虑的,不质疑公司的做法;2.端正自己的心态,审视自已的不足,努力提升自己,升职不仅是资历,还有情商,沟通能力,忠诚度,学习能力,领导力和创意思维等等,自己是否具备了;3.过早过快的提升于自己来讲并不定是好事情,有过沉淀有过压抑的时期,这样的人基础才能够夯实,才能够走得更远更久.最近,当你具备了所有的才能时,你可以向公司提出,如果无法给你平台,你可以选择潇洒的离开,也不这样的经历,职场的挫折随时都可能有,失意时淡然,得意时坦然,方显职场人士的稳重.分享一个观点:真正的人才,应该至少具备以下四个特点:专注,激情,分享,沉稳,现在的你,应该尽快调整心态,以开放的心态接受新主管,并从他的身体上学习.
lym771133
@brittany777：你的这些话 让我感同身受 ，我也是遇见过相类似的事件，我选择是潇洒离开，离开才发现自己做主管的梦回到了现实，革命尚未成功，所以我仍然需要努力，提升自己的社会价值比一个职位更重要！
埋葬阳光
@brittany777：赞···
二的离谱
@brittany777：说的好，赞一个！似乎大家都有过这样的经历，我也是一步一步这样调整过来的
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26楼 梦风之行
不错
25楼 田野豆花
有道理。时刻保持良好心态，不断学习。不要老在乎职位。领导自有自己的衡量考虑。
24楼 十年人力大白
其实无论是谁遇到这样情况都很难调节心情，我个人建议是否可以适当的调整下岗位，找寻自己另一方面的上升空间。
23楼 开心一下
谢谢分享
22楼 新钓客
谢谢分享！
21楼 火焰神
谢谢分享~！
20楼 小米HR
学习了，谢谢分享
19楼 紫桃
只能说以平常心来对待就好，起码你工资升了，就代表领导对你的认可，慢慢调整心情做好自己的事情，总有机会的
18楼 淡定AILI
学习了
17楼 赞扬
OK
16楼 Jessica2819
点评的很实在。
15楼 candy果儿
学习了
14楼 gzg602
"如果把职位晋升按百分比分解的话，专业程度只能占5%的比例，晋升更重要要素包括工作能力、情商、沟通能力、忠诚、学习能力、创新思维等。"
13楼 gzg602
"一个成熟的职场人是不会轻易表露自己的感情的，只有做的这样，升职离你就不远了。"
12楼 独揽烟雨
如果是公务员或是事业单位的话，职位是重要的。如果是私企的话，我只能告诉你：收入是最重要的
11楼 百毛
如果我说恭喜你，你可能不高兴了。但事实上，可能你真的要升职了。事实证明你已经在升职钱升值了，领导可能考虑的是安排个你带过的人给你做上司看看你的反应，是否能够把工作做得更好，考验你情商的时候到了。如果顺利过关，这个职位是你的了，即使在这里不升职，至少证明领导通过给你升值看到了你的价值，希望留下你。所以升职是迟早的，换句话，这里不升，别处也会升。
独揽烟雨
@百毛：升什么职。。明显公司更看重情商而不是智商
Bonniehe
@百毛：同意你的看法，这次这样的事情其实也是一个考验情商的过程。
三矛初级鱼
@独揽烟雨：公司提前涨了工资，为升值
10楼 微雨浸花
这位牛人分享的经验很正面、很积极，我也受教了。不断学习，不断磨砺，不断成长，不要在乎一城一池的得失，为了长久的个人成长进步，自己不断反思不断进步就好，不要看别人，关键是自己的成长。尽快调整过来，以积极的心态投入到日常工作中吧。
9楼 tianshuwang
职位的匹配只有合适，没有最好，每个人都有自己优秀的方面，但也有弱点，正确看待自己的优缺点，发扬优点，弥补缺点！
8楼 光线604149917
人都会有这种心理！眼睁睁的自己认为就是自己的了，却被别人代替自己了，心还是要慢慢放正，好好反省自己，肯定有不足。才能提高自己！
7楼 brittany777
是的我曾经也经历过这样的事情,当初的心态也很楼主一样,不过我很快调整了自己.1.公司的调整晋升肯定是有一定考虑的,不质疑公司的做法;2.端正自己的心态,审视自已的不足,努力提升自己,升职不仅是资历,还有情商,沟通能力,忠诚度,学习能力,领导力和创意思维等等,自己是否具备了;3.过早过快的提升于自己来讲并不定是好事情,有过沉淀有过压抑的时期,这样的人基础才能够夯实,才能够走得更远更久.最近,当你具备了所有的才能时,你可以向公司提出,如果无法给你平台,你可以选择潇洒的离开,也不这样的经历,职场的挫折随时都可能有,失意时淡然,得意时坦然,方显职场人士的稳重.分享一个观点:真正的人才,应该至少具备以下四个特点:专注,激情,分享,沉稳,现在的你,应该尽快调整心态,以开放的心态接受新主管,并从他的身体上学习.
lym771133
@brittany777：你的这些话 让我感同身受 ，我也是遇见过相类似的事件，我选择是潇洒离开，离开才发现自己做主管的梦回到了现实，革命尚未成功，所以我仍然需要努力，提升自己的社会价值比一个职位更重要！
埋葬阳光
@brittany777：赞···
二的离谱
@brittany777：说的好，赞一个！似乎大家都有过这样的经历，我也是一步一步这样调整过来的
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