加班到10点的人常常有一种披星戴月的感觉,可怜苦劳未必等同于功劳。每次付出很多就会期待最好的结果,然而现实并不总帮着辛苦的人说话。传统文化中的刻苦努力、天道酬勤让勤奋的我们不觉扮演起了牺牲者的角色,以苦作乐时常叫屈似乎也同光明的未来画上等号。形成惯性之后,人常常悲伤,生活呢,却并没有因此好起来。
情绪具有惯性。听过一句话“发脾气是为了别人好,而不是自己发泄情绪的方式”。很多时候,我们要看清楚我们的情绪由何产生。情绪是达成目标的工具,我们应当有智慧地运用自己的情绪,以期达到更好的结果。
不管是什么情况,乐观的情绪总要胜过悲观的情绪。“祥林嫂”类型的员工不仅在工作中不得人缘,工作质量也难以保障。人生如戏,全看演技。我们当然不用虚与委蛇、假情假意,但是乐观积极的态度确实能够提升工作与生活质量。而且,情绪具有传染性,一个快乐的人往往能够带动身边的人一同快乐。
相信自己是有价值的人,时刻留意自己能够为身处的环境做些什么,是改善情绪的一种方式。人都乐于付出,奉献能够改善一个人的心情。如果自己感到比较疲惫,不妨深呼吸,喝口水,发会儿呆,给自己一点留白的时间。不用急于求成,休息好了再开工才会有更多的灵感。
当然,生活远远不是一个人的事。人际交往中,难免有很多纷争和误解。最难测的莫过于人心。若凡事都是以大局为重,能够抓住事情的本源,做到问心无愧,或许我们不需要太多的自责。处理很多事情并不困难。有明确的目标,结果导向,复杂的事情就容易变简单。HR在职场上经历太多人事变化,人情世故自然通达明了。但也恰恰因为这样,有些时候我们反而心累。我们期待完美的结局,将方方面面都考虑得很周到。想顾及的事太多,重点就难以突出。敏感的人心思细腻,能够迅速洞察别人的情绪变化。但也正因为敏感,有时候容易受别人情绪的影响。既然如此,我们不妨理性一点。与其思量太多求完美,不如快刀斩乱麻。你越是坚决,别人越向后退。做事有原则,也能把握好进退的分寸,人就不容易陷入情绪之中。
如果不可避免地陷入了风波之中,也要理清头绪。用真诚的态度去接纳和解决问题,做到自己的最好。如果真的遇到不按规则出牌的人,也不用动气。我们可以当下远离他,避免受其影响;待到机缘成熟,再向其解释说明,必要的时候也可以做一些规劝。总之,不必和不值得的人置气。尽到职责就好。职场首先是完成自己的本职工作;三观一致的朋友只是奢侈的附赠品,并不常有。
人不可能总是开心。一半开心一半不开心是人生常态。大多数时候,我们只要保持平和就好。常怀感恩心,好事或会不期而至。
1楼 moguyuyu
必须要赞一个!!说得到位
忘忧草爱西城
@moguyuyu:谢谢支持:)