良好的睡眠是十分重要的,晚上休息不好,第二天就会没精神,疲惫不堪,影响工作或学习,而选用适当的枕头能有效改善睡眠质量,那么,什么枕头有助于睡眠呢?一起来看看吧。
用决明子制成的枕头,略带青草香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。
决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医"凉头热脚"的基本理疗理论。
切记:人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过,和头颈接触时间最长的以枕头为最。对现代人普遍的打呼、睡眠欠佳、颈椎不适症状而言,选择合适的枕头,是现代人健康的关键物品哦!