这么有意思的“游戏”,是我在上班时间看到的,好希望是晚上在家时候收到邮件,然后正式从周一开始(强迫症作祟了)
好吧,今晚开始,10点就要睡觉,但是自己经常是8点半一贴床就睡着了,然后2点多会醒来,刷一个小时的微博才能再睡,感觉睡眠质量超级差。
早上5点起床,这对我来说是一个很恐怖的挑战,从来没有试过如此早起~这个时间起床完全可以改变自己早上匆匆忙忙的状态,计划一下这2.5小时充裕的时间里,可以完成家人的早餐和自己的运动。想想就有些小激动,唯一忧心的是自己会不会在上班时间犯困~
加油!Jean,你可以,你远比自己想象的强大!