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每个人的作息时间不一样，有的人习惯早睡早起，有的人习惯晚睡晚起，两者之间没有孰优孰劣。
但，新的一天开始之前，我都会做好计划，必做事项，该做事项，未做事项等一一罗列出来。
我从不会为了吃得健康，而不去吃自己所喜欢吃得东西，尽管那可能在别人看来不是很健康。吃的境界有三种：1.只吃喜欢的食物，不在乎健不健康 2.尝试吃健康的食物，但也会吃自己所喜欢的，只是稍微有点节制 3.只吃健康的食物，完全放弃自己所喜欢的食物。
人年轻的时候，锻炼的意识是有的，但行动不够；随着年龄的增长，身体质量的下降，便会既有强烈的锻炼意识，又有足够的行动力。
具体事情具体分析，如果是工作，当然会立即行动。
做任何事，没有目标就没有方向。大方向定了，才有足够的动力走下去。
试着学会爱自己，才能更好的去爱别人。 不纠结于过去，活在当下，展望未来。 就像乔布斯所说的一样，你必须要找到你所爱的东西。 学着去乐观。 之所以会不放弃，是因为没有什么可以失去的了。 可以努力工作，但不拼命。命只有一条，不是随随便便拿去拼的。 你要记住，这个世界上最值得信赖的就是自己。
不纠结于过去，活在当下，展望未来。
就像乔布斯所说的一样，你必须要找到你所爱的东西。
学着去乐观。
之所以会不放弃，是因为没有什么可以失去的了。
可以努力工作，但不拼命。命只有一条，不是随随便便拿去拼的。
你要记住，这个世界上最值得信赖的就是自己。
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