每个人的作息时间不一样,有的人习惯早睡早起,有的人习惯晚睡晚起,两者之间没有孰优孰劣。
但,新的一天开始之前,我都会做好计划,必做事项,该做事项,未做事项等一一罗列出来。
我从不会为了吃得健康,而不去吃自己所喜欢吃得东西,尽管那可能在别人看来不是很健康。吃的境界有三种:1.只吃喜欢的食物,不在乎健不健康 2.尝试吃健康的食物,但也会吃自己所喜欢的,只是稍微有点节制 3.只吃健康的食物,完全放弃自己所喜欢的食物。
人年轻的时候,锻炼的意识是有的,但行动不够;随着年龄的增长,身体质量的下降,便会既有强烈的锻炼意识,又有足够的行动力。
具体事情具体分析,如果是工作,当然会立即行动。
做任何事,没有目标就没有方向。大方向定了,才有足够的动力走下去。
试着学会爱自己,才能更好的去爱别人。
不纠结于过去,活在当下,展望未来。
就像乔布斯所说的一样,你必须要找到你所爱的东西。
学着去乐观。
之所以会不放弃,是因为没有什么可以失去的了。
可以努力工作,但不拼命。命只有一条,不是随随便便拿去拼的。
你要记住,这个世界上最值得信赖的就是自己。