莫离说：我这样卸下心灵负担

作者 Vivian莫离... 更新于：2015-12-07 13:11 837

莫离说：我这样卸下心灵负担

前言：

看过《断舍离》物质卷和心灵卷之后，我的生活发生了翻天覆地的变化，内心的渴望得到了有效平复，让我明确知道了，自己对物质的渴望背后，到底是出于何种心灵需求。

前几日重听了慕棉老师‘丰盛人生’系列课程中的《财务自由，你准备好了吗？》，得到了新的触动，老师的智者之言不断的冲击我的内心，让我重新审视自己的生活状态，而通过这次课程，我第一次正视了真正的财务自由到底是什么，老师的话语如雷贯耳“真正的财务自由，其实与你拥有的钱多钱少没有关系，与你内心丰盛与否有关”。

听完课程，我正念观察自己当下的生活状态发现，我的主动收入已经满足日常开支，保证我想要的生活质量，而经由我对工作的付出，也不可能轻易失去这份收入。而在这之上，八小时之外，我仍有余力和激情投入到我真正想做的事情之中，收获更有意义、更快乐、更充盈的人生，那么这已经是进入了心灵“财务自由”的境界，即是说，实现财务自由之后的生活状态。

今天，我又看到了一篇文章《一年不买东西会怎样？》，介绍了斯科特一家的特殊计划，在一年之内不买任何东西，用以回归简单生活，思考购买的物品对生活带来的价值和意义，从而认识到，“我们应该更注重生活的体验而不是物质的享受。”

为了挑战成功，她们给家里制定了一些简单而又直接的规则，比如：

可以购买一年之内用完的东西，包括日用杂货、天然气、洗浴用品。但是不能买衣服。

当东西坏了应该首先拿去修。除非修的费用比换新的更贵。

礼物的形式不能使物质的，必须是慈善捐款或者是“体验”性质的礼物，例如外出吃饭，去动物园或者是探望亲朋好友。利用如此体验礼物，和亲戚朋友建立更多的联系和创造很多美好的回忆。

从2014年到今年，我们结婚了，这几乎成为了我人生中花钱最多的一年！相对的，由于是married year，加上之前大量持有的大学时期的衣物进入了更换期，又涉及身份转型需要，从而处理了大量的旧衣服，同时相对应的购入了大量新衣服。

由于这一切都发生在我了解“断舍离”法则之后，所以今年买衣服的时候，我遵守了一个原则，不需要的再便宜打折不买；买一件新的就要先处理一件旧的；判断一件衣服能不能继续穿不看款式，而看实用性。但是，仍然有可以改进的地方，比如其余款式里有没有可以当做新品的替代品使用的？或者一定必须不可吗，可穿戴的效率能达到多少？

拿前段时间看电影空当去购物来说，就是一次成功的购衣经历，

第一，打折多倍积分期间；

第二，购入的两件衣服都是自己缺少，以一抵三，可以弥补我日常穿衣搭配空白部分的款式，使我现在日常周一到周五有了四套可以变换搭配的通勤装扮，实现精致女人的体验；

第三，一切只花费了30分钟，并且留下了美好的回忆。

2016年，我做了一个决定，全年不购入任何衣服、鞋子、饰品，包括帽子、首饰、围巾、丝巾等等。这不代表我要过苦行僧的生活，做一个灰头土脸的女子，而是在充分的了解自己所拥有的物品的基础上做出的合理且明智的决定。

根据整理衣柜得出的数据显示，一年四季，根据搭配学，我的衣物保有量足够我日常精致出行、多种场合穿戴，且周一至周五不完全重复的原则，至少每天可以有一到两样替换单品，甚至可以达天天不重样坚持半个月有余···

同时，帽子，夏天2顶，秋天2顶，冬天2顶，春天则可以介于秋冬；胸针，三款，一款经典，一款潮流，一款日常；鞋子，冬款过膝长靴一双，及膝长靴一双，膝下长靴一双，秋冬过踝中靴一双，过踝短靴、马丁靴两双，除此以外平底鞋N双，一年四季运动鞋N双，高跟鞋N双，足以支撑一个独立衣帽间···此外，丝巾和围巾、包括首饰无数（装满2个大首饰盒仍有余，为了节省，利用一切可以利用的收纳盒收纳和归类饰品）。

这些，都是我一点点收集、整理、持有的所有跟女人相关的穿戴类物品，在大脑里整理完之后，我不得不说，too much，不要说一年，两三年内，我都可以完全不用为了‘实用性’购入任何相关物品。是的，实用性的人生，就是做减法的人生，物质持有的量持续减少，我们的心灵负担却越少。更多才是更好，对心理健康无益，比如一想到今年如此实践，王大大可以省去至少三笔大额开支：结婚纪念日礼物、生日礼物、七夕礼物。我突然由内而外的感到一阵轻松。

在生活中，我是一个追求仪式感的人，可是如果仪式感完全成为要用物质享受来支撑的东西，那么这种仪式感就失去了其真正被追求的意义，那种心灵上的愉悦感受，从来不来自物质的多少，而是别人和我们的联接，简单的说，就是别人肯花多少心思在我们身上。

所以不花一分钱却花心思的礼物，才让人觉得惊喜。就比如王大大送我的第一件首饰，是求婚戒指，虽然这枚戒指的材质不过区区10K金，总额也只有520元，但是这笔钱是他平时省吃俭用存下来的，我对这笔钱完全不知情，这是他真正的私人小金库，而他用这笔钱买了一枚小小的求婚戒指送给我。直到现在，我想就算永远，它对于我们俩的意义都是非凡的，甚至胜于我们的结婚戒指，或者蜜月中的七夕礼物，那枚真正镶钻的18K金戒指。

就是因为他省下这笔买戒指的钱，所付出的时间、心思，我知道这个世界上有很多人，不用节省，也能随手就拿出一枚买鸽子蛋的钱来讨好身边的任意一个女人。可是我身边的这个男人，他在我们恋爱的时候，就将自己的一切经济收入存储的介质都交给了我，包括银行卡、信用卡、存折，包括饭票和电影票。他也没有选择去像小说里那样偷偷打一份工来挣这笔钱，而是省下来，他在每一个省钱的举动发生时，心里的信念是“我不花没关系，省下来给喵喵买戒指吧”，而在那之后，他把这种信念带入了我们的婚姻，变成了“我不花没关系，省下来给喵喵花”，因此我常常叫他“王抠抠”。

但是“抠门”哲学，所带来的心灵减负，对人生非常有益。比如，一件衣服穿坏了再买一件新的，类似于我的买一件新的之前要先处理掉一件旧的，但是他持有最少量的衣服，那么就意味着，同时期，他只需要为一件衣服花心思，不仅可以把这件衣服珍惜保护好，同时节省了思考每天穿什么的精力用在更重要的事情上！正因为他从一开始就抱着这种心态，我便能够花好几件衣服的价格买一件衣服给他，或者以我的手机好几倍的价格买一个手机给他，再看他一丝不苟的珍惜这部手机，打趣他是否要用到地老天荒。

虽然我做不到王大大这样同时期只拥有一套出勤衣服，一套休闲衣服，但是我学会了物尽其用，今年衣柜里的衣服出勤率较过去提高了三倍不止，零出勤的衣物更是被我处理掉。这也是为了实现2016年的目标所做的铺垫，而且也因此努力学习了搭配学，经过用心组合规划，衣服们可以达到72般变化，这也就是“少即是多”的哲学，看似物质持有量减少了，但是在将有限的资源重新编排组合的过程中，表现形式增多，内心需要承受的负担减少，所以幸福感也就随之增多，人生变得更有意义、灵魂变得更充盈。