找到内心的宁静,从全新的角度审视自己 、审视你目前的生活 ,以及你未来要过的日子 。
对于心智训练师来说 ,相信哲学所说的 “自由意志 ”是非常有必要的 。大多数人都可以选择要怎么生活 。但不幸的是 ,绝大部分人都会受到外部因素的影响 ,然而 ,每个人都有想象的自由 ,可以在脑海中塑造梦想和目标 。此时此刻 ,试着去实现这些目标 ,即使目标无法实现 ,尝试本身也是有意义的 ,因为在朝着目标前进的时候 ,你已经活出了真我 。
你做的是什么并不重要 ,重要的是你做得有多好 。在日常生活中 ,只要你发挥出最佳水平 ,为自己感到骄傲 ,就能获得美妙的感觉 。