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致现在的自己：
不记得什么时候开始，已放弃了学习，放弃了追求，总结过往几年的工作，自己学到的，得到的实在是少的可怜，一句话回到了解放前，估计还不如。想想心中是自责，只记得自己之前做过减肥计划，一直坚持，其实效果很好，到现在还是个瘦子。可是生活、工作方面的计划，三天打鱼，两天纱网吧，过眼就忘。
地狱周计划：周一早上 5点开始 ，周日晚上 1 0点结束 。
每天早上 5点准时起床 。
每天晚上 1 0点准时睡觉 。
这一周里每天都勤奋工作 ，集中精力 ，极度清醒 。
竭尽全力 ，按计划来 。
随时注意自己的情绪和关注焦点 。
注意自己在一天中扮演的不同角色 ，随时做最好的自己 。
随时随地保持愉快心情，积极向上 ，以目标为导向 。
精力充沛 ，自觉主动 。
保持高质量的休息和睡眠 。
提升自己的衣着和妆容 。
所有私人问题都必须在晚上睡觉前得到回答。
工作时间不允许使用社交媒体 。
工作时间禁止给朋友发短信 、打电话 、发电子邮件 。
尽可能减少和同事的闲聊 。每天至少锻炼一次 ，最好是早上 。
这一周里只能吃健康食品 。
不许看电视 。
基本上都没有达到，从现在开始我要严格执行，做个有计划，有追求的人，不在忙绿无为，相信自己，可以坚持，加油！致2016年的自己！
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