推荐集零为整，找到碎片时间里的相对收益

作者花儿妈妈更新于：2016-02-02 16:12 1850

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碎片时间如何有效学习

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三十岁一过，愈感觉到时间的不够用，大部分的时间，都分给了工作、孩子、家庭，余下的留给自己的，只是那些零零碎碎的时间，在抱怨时间不够用的同时，只能在余下为数不多的碎片时间里，断断续续的坚持着阅读和学习。

在不会开车的时间，坐公交或地铁的唯一好处是，只要买了票，不用担心安全和目的地的问题。带上一本书，一方面为缓解途中堵车的时的烦燥情绪，另一方面也是在毫无睡意的旅游中，增加一点乐趣，半个小时以上的车程，可以考虑随身带一本书，可以随时随地的打开看，特别在夏日的清晨，已经了无睡意，在快线大巴上的这段时间，正是阅读的好时光，无人打扰，相对清静，在这个过程中，可以轻松的读完一页或者几页书。

在每个清早运动的时间里，可以在这段时间，听听喜欢的音乐，或者放一段有声读物，在晨练的时光里，伴着文字或者音乐，开启一天的好心情，有些文章，是需要细细品味的，有些电台的经典美文，在反复的聆听中，每一次会有不同的收获或收益，在清晨这段无人打扰的时光里，可以静静的做回自己，或许文字，或许音乐，都足以让自己保持内心的那一份宁静的纯真。

其余可以利用的是午休前的那段时间，为保证下午下班时间的体力，午休还是必须的，但可以尽量缩短午休的时间，留下半个小时的睡眠时间，将中间的30~40分钟可以用来阅读一本书的少部分章节，或许只是一小段文字，或许只是半章或者一小节，如果确实读到了一本感兴趣的好书，一旦你确认了这本书对你的吸引力，那么阅读的速度和你抽时间出来读的概率会愈来愈高，在你感兴趣的事情上，你会抽出更多的时间和精力来快速完成你的目标。

余下就是晚上睡前的那段时光，这段时间除却家务和照顾孩子要分配的精力，尽可能保证1小时左右的时间，这个时间，可以用来排排明天的行程工作计划，拟下准备写的文章的标题，再来考虑细化文章的结构和布局的问题，一旦框架成形，朝其中填充的内容自然就会变得有效和快捷，在有一方向的目标的前提下，在余下的碎片时间里考虑文章的结构布局，思维一旦清晰，写起来就变得简单和快捷。

互联网的发展，带来巨量信息的同时，亦带来了学习的便利，一篇好文章，一段好文字，一段好的视频分享，一旦触动内心，可以用随身携带的笔记本记下让你感动的点滴。在一段时间后，重读让你感动的点滴文字，你收获的是更多不同的收益，在反思中学习，在学习中进步，才是一种智慧。

在碎片时间的管理中，不可忽略的是精力管理，如果你真的感觉到体力不支，那么请停下来进行休憩或调整，注意保持精力应用中的高效率，不建议恶意的透支，休息是为了更好的学习，在用好碎片时间的同时，不赞成以恶意的透支身体为前提，一个好的体力及精力，是保证你的碎片时间用得更有的效率的前提。

在运用碎片时间时，可以考虑时间长短来安排，是一次性做完一件事，还是在持续的碎片时间里坚持做一件事，二者都没有太大的差别，一旦你的碎片时间提前有了计划，不允许自己做太多的变动，保持一个固定的频率，随着练习，速度和效率会越来越高，对于相对固定的碎片时间，短周期内做一个相对固定的管理，或许会比较无趣，但一旦这种无趣坚持下来，你会有同样的时间内有更多收益。

不妨在前一天将后一天的可用的零碎时间进行计划，将它列为非工作时间的一部分，在第二天进行检讨，那些项目有完成，那些项目滞后，对于滞后的项目，要努力的尽快赶上来，对于定期完成的项目，在一个相对长的周期内，如果发现完成了，可以给自己一个小小的激励。

曾经N年前，每天用半个小时的时间，坚持读一个人力资源网站的人力资源方面的专业文章，最开始只为兴趣，三个月后变成一种兴趣，一年后，对于自己感兴趣的文章，全部有定期看过，在这个过程中，发现自己的眼界和思维有了不少的提升，而这种进步，亦是在平时的碎片时间里处理的，从这种收益中，自己亦反思到，其实很多时候，没有时间只是一个借口，更多的，可能是自己对于事物本能的逃避，这种坚持的背后，只是碎片时间的应用，别无其他，如此而已，一旦从碎片时间的利用中收获到成果，会激起自己更多的动力，十年过去，过去的好习惯时至今日所剩不多，在碎片时间里坚持阅读的习惯仍是今天唯一坚持下来的奇迹。

在这个颇为尴尬的年龄，再想好似少时一样，拥有一个相对完整的属于自己的独立的时光，在骨感的生活面前，恐怕只能是一个美好的愿望。那么职场人士，能做的，也只是尽可能的抓住为数不多的碎片时间，集零为整，灵活应用，巧妙分配，找到自己的相对收益。

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