哲学上说,事物都是有一个从量变到质变的过程,量变积累到一定的程度,就会达成质变,质的飞跃。
我们的碎片化时间其实就是量,一个个的量,如何应用好这些量,如何去积累这些量,是至关重要的环节。
在使用碎片化时间之前,我们首先要确定什么是碎片化,什么是碎片化时间。打开百度:“碎片化”(Fragmentation)一词,在上世纪80年代常见于“后现代主义”的有关研究文献中,原意是指完整的东西破成诸多零块。如今,“碎片化”已应用于政治学、经济学、社会学和传播学等多个不同领域中。什么是碎片时间呢?在我们的工作生活中,比预计的时间提前完成某项工作后剩下来得时间,就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作,未被计划的时间。因为零散、无规律,所以被叫做碎片时间。这些碎片时间就可以做很多喜欢的事情。如果把每天的闲余时间能够合理的运用起来也是一段不短的时间。
我的碎片化时间定义为1个小时内的无计划时间,主要利用与学习和休闲两个方面。
1、
早上起来洗漱完毕是半个小时内的英语学习时间,一般是用手机百词斩背诵单词,因为这个方便,在公交上、在排队中都可以使用。如果是周末,可以懒在被窝来几十个单词。
2、
开始正式工作前利用十分钟的时间去浏览新闻(门户首页的杂类新闻:政治、经济、社会、体育、娱乐都关注)。
3、
工作间隙利用5-10分钟时间去调节大脑和身体,有时候边按摩眼睛边冥想,有时候就是来回走动活动身体四肢和脖颈。
4、
中午时间除了吃饭就要看看微信、微博,关注一下好友动态,该点赞点赞,该评论评论,有时候也是社交的需要。剩下的时间就是看看是知识文件存档,看一篇我下载或者是转存的好的文章,有专业方面的、有社会方面的(凡是在微信、微博等上面发现的好的文章感觉有意义是我都会先存下来)。
5、
下午和上午的安排差不多,工作间隙多了一个泡茶喝茶的习惯,岁月大了,茶这个好东西还是可以品一品。品茶也是一门学问。
6、
晚上下班的路上没有再去背诵单词了,一般是听一些讲坛、评论等,如罗辑思维、老梁说事等。
7、
晚上到家就陪家人了。睡觉前先处理一下微信,然后看看我喜欢看的书,看书这个环节一直在坚持。
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,碎片的有效利用就如同是一个一个善,善积累多了,自然会有回报。如果能将这些碎片利用同自己的目标联系起来,并坚持下去,那你肯定不会是一个失败者。
厚积薄发,贵在坚持,难在坚持。