推荐 ​如何进行最好的学习

关键词：学习 智慧 心智 本能 本质 真相 顿悟 改变 突触 精神网络

如果有人问：“在你的一生中，什么是你唯一没有改变过的事情呢？”可能唯一的答案只有“学习”。正如有人讲：学习是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源；人类这个本不奇特的物种突变为地球上食物链的顶端，是因为人类有着最强的学习能力。所以学习也是一种建设、一种操守、一种免疫功能；学习是人生的智慧之灯。

那么，是什么在促使我们终其一生都在孜孜以求地学习呢？

唯一的答案，是“改变”的需要促使我们去学习。

“学习是一种改变”！

唯有“改变”才构成了我们学习的理由。我们常犯的毛病是：参加太多的研讨会、上太多课、买太多书。但是，如果不清楚“学习”的真谛。学习并不只是参与，听或读，学习也不只是获取知识。事实上，学习是把“知道的”转化为“行动”，所以，学习是一种改变。如果我们选择不改变，则表示选择不学习。如果我们只了解，但没有执行，没有付诸行动，那么，你就没有达到学习的目的，没有学会任何东西。

每个人的成长经历不同，学习的途径不一，但学习是涵盖一切的，生活即学习，学习即生活。所以说学习---最好的老师是生活，最好的课堂就是实践！

那么如何实现更好的学习呢？

首先要解决记忆的问题，成人的抽象思维模式已失去了儿时形象思维的优势，同时，却具备了形象思维所不具备的提炼、洞察事物的能力。因此，对成人来说，“思考”是进行记忆的最好工具，因为思考将知识汇集串联起来，形成一套自我解释的模型，如此，心中则形成知识的路线图，不再为强记硬背难上心头发愁了。

为促进更好而专注的思考，学习科学家“怀疑”的品质是颇为有效的。借由提出更好的问题，做出更好的选择，怀疑的最好发问是“真的是这样吗？”

不断的向自己发问：“真的是这样吗？”，让你的思想多一个出口，以不桎梏在别人的思维定式中。没有经过自己的思考与提炼，终究拾人牙慧，不免难窥事物之本质。

缺少本质的认识，尽管辞藻华丽，炫人耳目可，于己则无功，于事无亦补！掌握本质的人，无论生活还是做管理，时而任阴、时而调阳，终不偏离本份恰到好处。于外人看来似乎运用之妙全凭一心。

这里，回答前面的提问：掌握本质的学习就是最好的学习。

是不是那些似乎己被公认了的观点就不需要怀疑了呢？不！绝不！更需要我们去问“真的是这样吗？”

因为这世界上的事物，一但形成语言文字，就已与事物原本的样子有了距离，有了名与实的阻隔，执着于它，就好如刻舟求剑！不是作者有意欺瞒你，实在是语言文字有它的先天局限，本不足以表达所有的真相，亦因学习者心智广狭不同而接收的信息深浅不一。

这是为什么呢？

人类丰富而深邃的思维，是因为我们首先创造了许许多多的基本概念，组合成深而广的信息，去诠释我们了解到的一切。思维好像是各式多样的项链，概念好像是珍珠，经过不同的组合串联就形成了思维。

完成这个过程，则有一个前提条件，即概念一定是相对恒定不变的东西，假如没有形成概念，那么我们就没有办法完成思维了。可以说，概念是我们这个作为万物之灵的人，为了表达和掌握繁杂而又瞬息万变的万事万物而进行具象了的、固化了的工具，由此就有了‘天’、‘地’、‘春’、‘秋’…等具有独自内涵与外延的词汇，失去这些基本元素，我们将无从思想！但可别忘了，事物非静态的，概念的内涵与外延也是要随认知的不同，随着需要进行变异的。比如“天”的概念，它有时被当着整个宇宙，有时就仅是指上空，而有时候却用做表达某种神秘主宰。这就有了，同一个道理，每个人理解的角度和深度不一样的现象；也就有了，同样在学习同一个内容，由于心智的不同，所获感受也大相径庭。

所以，不断质问自己“真的是这样吗？”并不是刻意颠覆别人的观点，挑捡别人的错误，而是意在扩充自己的思维，为自己的心智多开一扇窗户。

很多时候，真相就像钻石的多个切面。不要因为某个切面而迷惑了自己，偏离本质！

学习通常是一个积累的过程，量变的过程，但最终会表现为质变。对某个研究领域的知识突然间豁然开朗、了然于胸，不少人有过这样体验，有时真如禅师的境界“竟日寻春不见春,芒鞋踏破岭头云；归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分”。古哲老子的名言：“为学日增，为道日损”，想必也是一种学习的境界！所谓质变，就是人的认知升华为另一种新的境界。

那么这种为道日损或者是豁然顿悟的学习境界如何实现呢？

我以为，怀疑的尽头便是顿悟，智慧之果由此而来！这就好像禅宗参话头一般，得需起疑情，通过疑情的力量，顿脱思维的禁锢获得认知的突变。

这咋听起来似乎有点反传统，不禁有人会问：为什么参透事物的本质需要“顿悟”呢？这个得从我们的大脑形成说起，在讲这个之前，我们先用一个比喻形容思维的局限性：

比如我从对面走过来，你说你看见我了。我是一个真实存在的客体，由于光走直线这一特性，所以实际上你只看到了我----人体前面这部分，而后面的部分（背部）你是没有看见的。由于前后相加才是我（真相）的全部，因此在正常条件下你无论如何也只能看到我的某一部分，这并不奇怪，这源于眼睛这个功能的局限性。那么语言文字、逻辑思维，也是有类似的局限性，佛教禅宗也正因如此而以“不立文字，教外别传”来标榜本宗彻透生命万物本源的不同修行路径。因此思想是需要打开若干个窗户获得不同角度的认知，以至让真相得以整体地展现在我们面前，而带来以豁然开朗般的顿悟！

我们来看看我们大脑的奇特形成：它似乎是倒着长的。你的肝脏、肾脏和皮肤开始时都很小，然后逐渐长大，直至成人。而你的大脑正好相反！你的大脑很快就长大了，然后开始缩小，直至成人。尤为令人费解的是，随着你的大脑越变越小时，你却越变越聪明。要理解这个本末到置的器官，秘密在于所谓的“突触”。一个突触是两个脑细胞（也称神经元）之间的联结，其作用是使细胞相互沟通。这些突触是你的线，你必须了解它们，因为，正如神经学所言：“行为取决于大脑神经元之间正常联结的形成”。

那么，你的突触联络是如何形成的呢？

母亲怀上你42天后，你的大脑经历了一次长达4个月的突飞猛进的发育期。说实话，“突飞猛进”这个词还不足以描述这一切的巨大规模。在你生命的第42天，你的第一个神经元问世；120天后你的神经元总数已达到1000亿，换言之，你每秒增加9500个新的神经元。然而，当这种爆炸式的增长平息后，神经元上演的大部分戏剧就结束了。你出生时有1000亿个神经元，你到了中年的后期仍只有这么多。

然而，在你的大脑的其它地方，真正的戏剧、突触的戏剧刚刚开始。你出生前60天，你的神经元开始相互沟通。每个神经元都向外伸展----实实在在地“伸展”出一个叫做轴突的索----力图建立一个联结。每当一个联结成功建立，就形成了一个突触。在你出生后的头三年中，你的神经元建立这样的联结取得了巨大的成功。事实上，你到3岁时，你的1000亿个神经元中的每个神经元都与其它的神经元建立了15000个突触联结。为避免误会，让我们再说一遍，你的1000亿个神经元中的每一个神经元都与其它的神经元建立了15000个联结。你的模式已经编织成型：广博、精细、独特。

但是，一些奇怪的事情接着发生了。不知何故，大自然现在促使你忽视你的大量精心编织的线。一如大部分事物，没人照看的线渐渐破损，你网络中的联结四处崩溃。你对你精神网络的某些部分麻木不仁，致使几十亿精心建立的突触联结在你3到15岁之间丢失。到你16岁生日那天醒来时，你的网络有一半己化为乌有。

糟糕的是，你无法卷土重来。是的，在你的一生中，你的大脑的确保持了一些早期的可塑性。例如，现在人们发现，学习和记忆需要建立一些新的突触联结；同样，你如果不幸截肢或失明，也需要建立一些新的突触联结来应付困境。然而，就大部分实际目的而言，你的精神网络形式及其强弱不等的各种联结，在你十五、六岁后不会有大的改变。也使得这巨大联结的“网”具有了你联结形态而与他人不同。换言之，你的突触不同联结决定了你有别于他人的心智。

在某种意义上，我们都情愿认为我们对世界的“理解”就是每个人的“常理”。然而，事实上，我们的理解根本就不是常理。我们对世界的理解是个性化的。我们贯穿始终的思维、感觉或行为模式来源于我们独特的精神网络，这样的精神网络就构成今天我们形形色色的心智。

这一个网络如同过滤器，对我们接触的世界进行整理和过滤，促使我们关注某些刺激，而对其它刺激却完全不予理睬，包括我们要学习的各种知识。如果大脑就是一个储存数据的硬盘，为了保护大脑过大的负荷，“过滤”则是一道必须的程序。过滤后的活动将发生两个结果，一是让我们的思考更加深邃，不停留在事物的表面，抵达任何精细的技术细节；另一方面则由于过滤，不可避免地、惯性地让我们只看到钻石的某一面，固执己见，进而沦为人们所谓的所知障。事物“本质”常常是相通的，有时候，一些固有的知识却障碍了我们对真相的全面理解！

精专须经过深邃的思考达到，顿悟则须超脱思考，让身心进入真相的那个频道，刹那间，顿脱的力量可能在某一瓜熟蒂落的时刻，遁出精神网络中所既定的“线路”，达到大脑某一个“上空”，俯览思维，“看见”真相的若干切面，摆脱束缚与疑惑，获得难以言表的豁然通达！

总结前面我们的观点：学习的目的是改变，最好的学习是掌握本质的学习。通过“怀疑”打开心智的若干窗户去参透事物的若干切面，如此不断的熏习，直至某一天将若干个切面的内在联系贯通，实现掌握本质的豁然顿悟！

附·我在三茅V课授课视频

【作者简介】

    金大松老师，美国PDP人才测评总部专业分析师，职业培训师，高级咨询师，广东省全国名牌评审专家组组长。具备十八年以上自办工厂、企业任职及咨询机构管理咨询的工作经验；曾先后在事业单位、自办企业、民营企业、台资企业、分别担任过公务员、创业者、人事部经理、人力总监、人力资源技术开发顾问、咨询公司副总多种角色。