我曾经接到过学员的一封邮件。
他是一名工作了两年的会计。经过这两年的积累，他觉得自己的经验积累够了，加上目前的公司的发展空间有限，所以他决定辞职去寻求更大的发展空间。
陆陆续续投了一些简历后，就有不少公司约他去面试。他也如约而至。
刚开始他信心爆棚，相信很快就会找到比原来更好的工作。后来慢慢地他发现，表面上很多hr会问他很多问题，大家聊得也挺开心，可是最终却杳无音讯。一个月过去了，他面了10家公司，却没有接到一家公司的offer。
他开始怀疑自己，是不是自己的能力不行了？是不是自己还不够厉害？所以没有公司愿意接受自己？
我看了他的邮件之后，和他取得了联系。我叫他把简历发给我，然后了解一下他过往面试的公司情况和面试情况。
终于，我知道了为什么他面试了那么多家企业，却没有一家愿意给他offer的。在面试的这些企业里面，他不是面试的岗位和以前的经历差太远，就是工资要得特别高，超出了该岗位的正常水平。
其实，根据我对他的了解，在他以前的岗位上，他是能够胜任这些岗位的，但是一旦你想跳到全新的岗位，你就未必能够胜任。但这并不代表你的能力不行。
所有的企业都拒绝了你，不是你不够厉害，而是你们不合适而已。不自信的人都很容易把别人的拒绝当做对自己的否定，从而让自己陷入不断的自责当中，苦苦不能自拔。
在工作生活中，被人拒绝的场合太多。有两个朋友小N和小D，他们都是做销售的。平时拜访陌生人的机会非常多，做销售被人拒绝再正常不过。有一天，他们两个人出去外面推销产品，回来后小N很开心，而小D则一脸愁容。问他们今天的情况，小N说，今天收获太大了，拜访了很多人，虽然他们大部分人都拒绝了我，这些人应该是我们的产品部不适合他们，但是我很开心，因为我也收获了几个潜在客户，后期我一定要和他们成交。而小D则说，今天的客户都拒绝了我，肯定是自己哪里做得不好，要么没讲好，要么自己对产品部熟悉。于是，小N每天都开开心心地出去，而小D则是每天都愁眉苦脸，每天都很不开心。不久，小N出单了。而小D，则因为害怕客户的拒绝，不敢和客户交流，所以根本就没有什么潜在客户，他很快就离开了公司。
两个同时起跑的人，却因为思维方式的不同，最终命运迥异。
（自卑者和自信者思维差异之二）
把拒绝归结为自身的原因，这种思维方式导致一个人自卑的重要原因。一个自卑者被人拒绝之后，他会认为这是他能力不行或者自身做得不好，所以拼命自责，从而导致情绪低落，最终结果是他变得越来越自卑，这巩固了他害怕拒绝的行为。一个自信者被人拒绝之后，他会觉得可能是自身之外的因素导致他人不接受，例如推销的产品可能不是客户需要的，或者客户还没有完全理解产品的优势，所以他拒绝了你，而不是否定了你这个人。这样的思维模式，会让人情绪非常平静。这样就巩固了他不怕拒绝的行为。
要让自己变得强大起来，不再害怕任何人的拒绝，让自己在各种场合能够挥洒自如，自信沟通，我们必须要改变这种思维模式。
如何不再害怕拒绝
一、置换思维。
既然自信者的思维和自卑者的思维存在差异，那我们是不是可以置换思维，就可以实现从自卑到自信的跨越呢？答案是可以的。很多时候，自卑和自信往往就在一念之间，很多自卑者在一瞬间能够爆发，就是因为在一瞬间，他的思维变成了自信者的思维，所以他能够做出自信者的行为。所以一个人是完全可以从自卑走向自信的。要做到不怕被人拒绝，我们就需要学会把拒绝归结为自身之外的因素而不是自身，例如，如果你跟其他部门的人沟通，想说服他接受你的方案，他拒绝了，你就要懂得，他拒绝你，不是你因为你不好，而是因为这个方案的某些方面触犯了他的利益，所以他拒绝了。一旦你认为他是在针对你，那你很快就会失去信心继续和他沟通。
二、学会感恩。
我曾经遇到过一个身体残疾的孩子，15岁。一个正处在花样年华中的孩子，生命遭受如此重大的打击，会对他的成长产生很多负面的影响。他的母亲曾经担心，他的孩子会因为残疾而被学校拒绝。然而他很乐观，读书很勤奋。在那年初中升学考试上，他考了全县的第一名。全县最好的高中接收了他入学。
面对这样一位特殊的状元，自然引来了众多媒体的关注。后来，他接受媒体的采访时说，我曾经怀疑过自己的人生，为什么别人都是身体健全，而我却是身体残疾？但后来他发现，这样的想法并无济于事，反而会加剧他的人生陨落。他随即深信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。所以我们要学会感恩。感恩上天给你的一切。他真的这样做了。有思必有行，有行必有果。感恩会让你收获积极的心态，正确面对自己的不幸遭遇，会让你无所不能，即使被上天拒绝了好身体，你依然可以拥有一颗健全的心。
三、 做正确的的事情。
你的价值没有发挥出来，做不出业绩，得不到别人的认可，有可能是因为你的方向不对，你的目标不正确，或者你的期望过高，导致没有达到你想要的目标。任何一个人，只要找到适合自己的方向，都可以成为该领域的高手。如果你总是被人拒绝，被成功拒绝，说明你还没有走在正确的道路上。唯一的办法就是不断尝试，去找你你要做的正确事情。
有一个人，他在21岁做生意失败；22岁角逐州议员落选；24岁做生意再度失败；26岁爱侣去世；27岁一度精神崩溃；34岁角逐联邦众议员落选；36岁角逐联邦众议员再度落选；45岁角逐联邦参议员落选；47岁提名副总统落选；49岁角逐联邦参议员落选；52岁当选美国第十六任总统。
这个人就是林肯，因为他坚信上帝的延迟，并不是上帝拒绝；因此能屡败屡战，最终成就不凡。
方向对了，一切都对了。拒绝只是你通往自己成功顶峰的一个台阶而已。每一次拒绝，都应更加相信自己，你又离成功更进一步了，因为每一段认真走过的路都不会白走，终究是会铺成你前进的阶梯，让你走得更踏实。当你真正找到了自己的方向，你便不会再害怕拒绝！因为拒绝对于你来说，都只不过是你人生追求中的沧海一粟而已。（完）
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【作者简介】
刘仕祥，生涯规划师，演讲口才训练教练，企业人力资源管理师，心理咨询师，专栏作家。文章曾经受到光明日报、长江日报、半岛都市报、楚天都市报、中国大学生在线、思想聚焦、清华南都、治愈系心理学、新浪网等大型媒体转载。
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9楼 A小周
想到了之前看到的一句话：在别人需要外貌的情况下，你却拥有才华；在别人需要才华的时候，你却拥有外貌。不合适而已
8楼 秋的味道
感谢这篇文章让自己走出误区，一直以为别人拒绝就是对自己的否定，诸不知是对自己认识不够，虽然离开了一家单位，还是需要盘点自己优劣势。做好准备，迎接下一个挑战，在这个过程中我们始终要保持一个比较好的心态，积极的面对，同时也要充分了解对方所需。不打无准备之仗！
7楼 小小鹏儿
其实自信不是对自己无条件自信，而是在了解自己优缺点的情况下对自己的自信，不以别人否定自己就自我否定，而是在别人否定自己的时候可以对自己保持清晰的认知，在别人过高捧你的时候不膨胀。
6楼 sunny豆沙包
刘老师：看过了您的分享，我觉得自己很受用！前一段时间，我也陷入了找工作的低沉期，由于上一家公司我已经做了四年多，公司突然倒闭，给我的打击很大，我突然觉得很迷茫。接下来就开始了找工作的历程，也是面试了很多家，都没有得到offer，我也开始怀疑了自己的能力，后来经过我慢慢调整，找到了新的工作。其实还是自己能力不够，还要多多学习，来武装自己。
5楼 蓝色的小糖
谢谢分享
4楼 徐渤bobo
写的好。
3楼 籽遇薇晨
点赞！
2楼 香草紫苏冯鑫
写的真棒，刘老师厉害
1楼 独善其身0
近期也有打算离职的念头，但是去年离职后有3个月都在找工作，从最开始的自信到一次次被拒绝，最后不得不因生活所迫选择一个并不理想的企业，这样的经历让我想想害怕，不敢再提出离职，但目前的工作状态和未来发展都让我觉得后怕，我想出去，不想再这样渡下去，我怕被现有的环境同化，安逸的现在必定换来将来的痛苦。我该怎么选择，离还是不离???
竹子熊
@独善其身0：我和你状况差不多，安逸久了就会懒散，果断年后离职
Angel拜托
@竹子熊：是的，深有同感，也在考虑是否离开，人真的是一个习惯于安逸的生活，所以我也想快点走出舒适区
麦兜89355
@独善其身0：强大自我，便无人可以轻看你。
独善其身0
如果选择离职，就需要开始做好离职后规划