工作，带娃，做早餐，晚饭，还得睡前讲故事，陪做作业…….每天都在兵荒马乱中度过，很多人只想好好地睡个觉，更别提什么个人兴趣爱好，个人提升了。这是大部分女性的日常生活，家庭与工作的平衡也是个千古难题，很少人能解开。
往往在毕业五年，十年之后，很多人在同学聚会之后会有很多的感叹。举个身边朋友的例子：
小A，大学毕业后就与青梅竹马的初中同学步入了婚姻的殿堂，婚后的小日子过得很甜蜜，本来还有在大城市先打拼几年的打算，后面熬不过家人的劝阻，干脆就回小乡村里安心从夫了，做着一份朝九晚五，轻轻松松的工作，说不上什么职业规划发展，更别提离自己当初的梦想有任何关系，只是离家近，方便照顾家人。很快三五年就过去了，小A有了健康活泼的一儿一女，继续过着岁月静好的日子，在刚开始那几年的聚会，很多同学都非常羡慕小A，把人生中最重要的两件大事都顺利完成了，免去了多少来回奔波，流离失所的日子，更重要的是那份岁月静好，是多少在大城市打拼的同学所渴求的生活状态；
小F，大学毕业后就选择了在大城市打拼，高强度的工作压力，快节奏的城市生活，很快把这个弱小的小女子锻炼成了一枚女汉子（这里的女汉子是绝对的褒义：独立，果敢，勇于解决工作，生活难题）。在经历了出租屋的蜗居生活，工作上几经周折，起起落落，说不上看尽人间繁华，也算是领略了职场上的剑拔弩张，人情冷暖。前面那几年过得甚是辛苦，曲折坎坷。五年之后，后面的日子神奇般出现转机了，小F由于出色的工作能力，被猎头公司挖去了一家外资公司，薪水不菲，更重要的是工作时间非常自由，有时候一周回公司一两天就可以了，其他时间可以在家办公。工作相对稳定，经济上独立自由，从小F的朋友圈里经常可以看到这样的景象：时而在文艺清新的厦门鼓浪屿散步，时而飞到五朝古都游历，时而拍花看草，跟一大帮小伙伴徒步穿越，有说有笑，青春飞扬……小F很久以前就幻想过自己披上婚纱的样子，但要在大城市里稳定扎根也不是一件易事，更重要的是TA希望自己能成为一名经济独立，人格独立和精神独立的职业女性。TA希望自己打下坚实的经济基础再去步入人生的下一阶段，间或的几个追求者都被TA婉拒了。慢慢地几年又过去了，小F也有了一份稳定的感情，准备步入婚姻的殿堂。
八年之后同学聚会再相见，大家都相谈甚欢，但神情中也有一些惘然若失。小F看到的是小A一对健康活泼的儿女，温馨而美好；而小A看到的则是一脸神采飞扬的小F，活力而充满希望。小A选择了在青春奋斗的日子里完成了人生两件大事，岁月静好；小F选择了在大城市里颠沛流离，在职场上披荆斩棘，渐渐接近自己的职场梦想。假如时光可以倒流，TA们还会无悔自己的选择吗？鱼与熊掌不可兼得，世事难两全，在得到的同时也失去了，而在失去的同时也得到了。只是所失去的，是不是你愿意放手的？所得到的，是不是你所期待的？
人生是一条抛物线，有高也有低，在职业线走高时，更多的时间，精力投放在工作上，难免会容易忽略家庭；而在职业线走低时，或许可以让我们有更多的时间和精力投放到家庭。就如何平衡家庭和工作，分享几点看法：
一、学会时间管理，做到有张有弛。有本关于职业女性如何平衡家庭与工作的书推荐给大家，书名叫《时间管理手账》，里面有提到做快乐父母的十大秘诀：
1、认真考虑工作日的晚间安排。
2、认真安排早晨的时光。
3、玩耍。
4、和家人一起吃饭（不一定非得是晚饭）。
5、让孩子们知道你每天都在做些什么。
6、跟孩子们去远足。
7、和孩子们一对一沟通。
8、一起锻炼。
9、安排探险活动。
10、奖励自己。
对于第2点认真安排早晨的时光，这一点自己是深有体会。晨间的时间可以拿来做自己最想做，但又不想受家人或小朋友打扰的事情，当然是要比平时早起半小时或一小时了。这段时间你会发现特别高效，容易专注，高效完成。并且早起还有一个很好的好处，就是一整天的感觉特别好，因为你已经比别人提前开始了一天的工作，提前进入了一天的状态，有没有赚到了的感觉？记得那时候自己在准备国家营养师的考试，但工作又特别忙，偏偏考试里面有些题型是需要硬性记忆的，比如论述题，如果没答到点上，自由发挥的话是没有分的。于是就开展了为其一个月的晨间朗诵记忆，那时候每天6点钟就起来了（比平常上班时间早了一个小时），在考前的一个月前突击，效果往往会更好，每天会订好目标，主攻哪几题，并且朗诵之后会进行分类，晚间利用20分钟的时间进行回忆梳理。刚开始会有点不习惯，但慢慢进入状态后，会很享受这种过程。一个月晨间努力朗诵的结果，就是一个月后的国家营养师考试中，当看到那道论述题时，行云流水般就写下来了；
二、把自己的兴趣爱好与亲子方面结合起来，比如亲子烘焙，DIY手工，观赏童话音乐剧等等。平时工作的时间都排得满满当当的，如果能够适当在周末放松一下，舒缓一下神经，对于工作是很有帮助的。不妨可以把自己的兴趣爱好与亲子方面结合起来，在陪小朋友的同时，自身也能得到放松。比如在烘焙的慢时光中感受那份美好，在DIY手工中找回童年的乐趣，在童声稚嫩的音乐剧中重拾童真。释放一下工作的压力，舒缓情绪，让身心得到放松，让自己在陪伴小朋友的过程乐在其中；
三、热爱工作，经营和睦有爱家庭的同时，不忘宠爱自己。如果能从事自身热爱的工作，那是最好的，如果还算不上喜欢，那也可以尝试着每天抽20分钟左右做一件自己喜欢的小事情，如写日记，DIY美食，散步等等，那样不会让自己每天都在忙乱中度过，而找不到自我。利用周末的时间多与家人聚聚，如每周安排一天的家庭日等等（如果实在很忙的话，也可以每两周或每月安排一次），经营和睦有爱的家庭，为专心工作提供稳固的后方。有很多女性会为了家庭付出许多，甚至牺牲自身的事业或者爱好等等，尽可能地不要放弃自身的兴趣爱好，在工作，家庭，孩子之外，保留一点点时间给自己的兴趣爱好，找到一片属于自己的精神家园，滋养心灵。适当的时候，也可以奖励自己一下，繁忙中不忘宠爱自己。
职业女性真心不容易，家庭与工作很难达到绝对的平衡，在人生的抛物线高低起伏中灵活游走，解决一个又一个工作，家庭，生活难题的同时不忘感受其中的美好。生活是一道选择题，有舍有得，愿你所失去的，都是你愿意放手的；愿你所得到的，都是你所期待的！
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6楼 晚霞美
学习了，谢谢牛人分享！
5楼 蜗牛人生路
生活是一道选择题，有舍有得，愿你所失去的，都是你愿意放手的；愿你所得到的，都是你所期待的！
阳光书屋徐杏环
@蜗牛人生路：感谢支持，同感，很喜欢这段话。
xiongsan123
@阳光书屋徐杏环：棒
4楼 爱的力量
很难把工作和生活一直都 做到平衡，在不同的阶段，人生有不同的重心。根据生活重心来安排，都要去体谅对方的不易。
阳光书屋徐杏环
@爱的力量：感谢分享互动，人生的确如此。
3楼 夏日田田
谢谢分享
阳光书屋徐杏环
@夏日田田：感谢学习支持。
2楼 luguang2004
谢谢分享
阳光书屋徐杏环
@luguang2004：感谢学习支持。
1楼 果梵
一个非典型的HR话题，适合每一个适婚年龄的女性；
在中国，女主内、男主外的观点根深蒂固，能做好平衡当然更好；
有时候更多的是心理的平衡，能否客观的看待自己和另一半的能力，如果自己能力明显低于另一半，适时作出调整，多抽出点时间照顾家庭，或许更现实。
爱的力量
@果梵：是的呢，结婚后就不是两个独立的个体了，夫妻应该成为一个整体。双方应该多沟通了解，发挥双方的优势。
阳光书屋徐杏环
@果梵：感谢互动，道出了很多人的心声，职业女性的确不易。