转起来吧！

作者松琳 2017-04-10 15:49 922

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体验别样的精彩

本期征文主题：《体验别样的精彩》，生命是一个需要用全身心去体验的过程，在体验的过程中，一切经验和一切对象都有了主... 我要投稿 >

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我是个不会转呼啦圈的人，虽然大家都说呼啦圈可以减掉腹部赘肉。前段时间儿子说想要个呼啦圈，看小朋友们转的很过瘾，他也想转，那就买一个吧！鉴于我是个呼啦圈文盲，就随意的在淘宝上搜了搜，心里还想着，随便买一个，小孩子玩几天也就丢哪去了，所以也没怎么上心，颜色是儿子自己选的，绿色的，很顺眼，只是斤两选择的时候，我鬼使神差的选了个4斤的，也没有想到这个重量小孩子能不能承受，圈的大小适不适合小孩子，就那么稀里糊涂的买了。

淘宝很给力，快递打电话的时候，我还没有反应过来是什么东西，去存放快递的仓棚一通翻找，也没找到有我的快递，原谅我吧，那么大个的圈树在货架棚，我愣是没有发现。拿回家后，儿子很是惊喜，迫不及待的打开，就开转了。悲剧的是，圈太大，也太沉了，他根本玩不了，扯着丢了几圈后，兴趣大减，觉得妈妈买的这个呼啦圈实在是不太适合他玩，于是大方的跟我说“妈妈，我送你玩吧！对我来说太大了！”

这下彻底悲剧了，我根本是个连一个也转不起来的主，长这么大了，从来没觉得自己会玩呼啦圈，也从来没想过要转，可买也买了，总不能丢了吧！想到买的时候，好多亲都说转呼啦圈可以减掉腹部赘肉，效果很是明显，这个对我很有吸引力啊，为了肚子上的肉肉少一点，拼了！

学习任何东西都是要付出辛苦努力的，刚开始转呼啦圈时，动作没有掌握，还停留在试图保持旋转的阶段，一开始只能转个一两圈就掉下来了，还把地板打得砰砰响，练不一会就浑身出汗。连着几天，楼下老太太对我家的响动都很是不满，以至于每次快掉到地上的时候，我都要用腿挡一下，头几天的时候只是觉得腿被打的很疼，几天下来，发现腿上淤青一片，腰上也有淤青，儿子看了很是感叹“妈妈你对自己也太狠了。” 我也不想啊，只是挡一挡而已，怎么就青了一大片了呢？为了对得起自己身上的淤青，我很豪气的跟儿子说:“妈妈一定会练会的！”

随着练习的不断增加，我找到了自己的窍门，那就是第一圈的时候可以先把呼啦圈抡起来，然后让它切实的紧在腰上，这样转起来不容易掉，到感觉到往下掉的时候，要收腹，利用腹部的力量上提，保持它能持续旋转。窍门找到之后，练习便顺畅了许多，从十几个到几十个，现在我已经能一次转五百多个，如果体力能坚持，继续转下去也是可以的。而从呼啦圈买回家到现在一次可以转五百多个，我只用了一星期。儿子很是羡慕，看见我转的时候，也跃跃欲试，虽然我买的这个呼啦圈对他来说，确实不太合适。

从一个也没有转过呼啦圈，到一次几百个还可以一边转一边走，是不是很励志？如果我当初因为自己从来也没转过，不会转而放弃，现在我也还是不会，不仅仅浪费金钱，也浪费了孩子的一片心意，更是浪费了一个可以健身的好机会（据说转呼啦圈是一种全身肌肉都参与的有氧运动）。

生命是一个需要用全身心去体验的过程，不论酸甜苦辣，经历过便是我们的财富，放下包袱，勇敢去体验吧！

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