推荐一本书:七天告别抑郁症
作者 生合科技
2017-05-12 09:25
319
七天告别抑郁症,这是一本好书,它能让你从黑暗中走出来,走向光明,我有一个朋友,抑郁症困扰了她许久,紧接着身体各个部位的器官都有不同的反应,血压升高、健忘、心跳加速,浑身疼痛,头晕、头疼,情感低落,多表现为对周围的事情不感兴趣,终日闷闷不乐。自感一切都不如人,常有无用感,无希望感,无助感,无价值感。 思维迟缓,主动言语减少,语速明显减慢,自觉“脑子好象是生锈了的机器”,“脑子 像涂了一层浆糊一样开不动了”。 意志活动减退,表现为行为缓慢,生活被动,疏懒,不想做事,不愿和人接触交往,常独坐一旁。你知道的是这方面的。 总之他们就是总有悲观消极的念头,甚至有自杀倾向。后来,我推荐她耐心阅读《七天告别抑郁症》,阅读第一遍效果不明显,因为有些语句她还是不明白,当她阅读第二遍,她一边推敲,一边按照上面的要求来做,感觉自身的情绪没有那么消极了。当她认真第三遍的时候,整个人有了许多变化,爱笑、爱动、愿意和别人沟通,和陌生人聊天,心情愉悦。加上药物的辅助治疗,真的,她从黑暗中走出来了,本来准备去当地的大医院做关于心悸跳动手术,现在,完全没了这些不良症状。自此,再没有去过医院。《七天告别抑郁症》真是一本好书!我极力推荐给大家 ,请大家记住:《七天告别抑郁症》、《七天告别抑郁症》、《七天告别抑郁症》、《七天告别抑郁症》!!如果你找不到这本书,可以跟我借哟,我可有电子版的!记住我哟!
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2024-09-18 17:51
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