拓展训练现在已经成为很多企业进行团队凝聚力训练和拉升士气必选的的一种团建方式，我本人也参与过一次，但就像文中说的那样，拓展的时候大家都热血澎湃，感动的不要不要的，但回归到工作岗位，就又重新回到了原来的样子，就这个问题，我在很早也想过，但没有深入仔细的思考过，刚好借这个机会，我也小总结一下； 1、首先肯定是的拓展训练的确能够在一定程度上拉近员工和员工，以及员工和领导之间关系，提升团队的士气，但仅凭这一次拓展想完全改变也挺难的。 2、对于以及参与过拓展训练的员工，已经清楚这里面的设置和安排，所以再次进行时内心也有一定的抗拒心理，如果带着这种心态参加，相比也不会有好的结果； 3、个人建议为提升凝聚力，可以将措施放在平时 例如：针对下半年的目标，设置一定的奖励措施，也可以设置团队之间的竞争，通过团队竞争来提升团队成员的凝聚力；另外就是对过程进行不断的跟进，促使大家不断关注自己的目标。
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