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何为职业生涯中期？
在百度及其它搜索引擎上并不能找到职业生涯中期的确切概念，但美国麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家“教父”级地位的施恩教授却早早就提出了这样的概念。
一、职业生涯各阶段
1. 施恩的职业生涯发展的九阶段理论包含：
二、可怕的职业生涯中期危机
可能有些人对于职业生涯中期的危机还不以为然，认为东家不打打西家，大不了辞职再找一份新工作。让我们来看看关于职业生涯中期危机的报道。
【背景1】
2017年12月14日网上爆出中兴通讯子公司中兴网信IT员工欧建新疑似被辞退接受不了赔偿方案而跳楼身亡。
据其妻子回忆：2017 年12 月1 日这天，欧建新的直接领导王某某找他谈话，期间流露出劝退的意思。以后几天的时间内，人事部刘某（HR）和张某（HR 和规划部）找我老公欧建新沟通，直言N+1 补偿的方案。12 月7 日部门负责人郭某某又找到我老公与他谈股份转让的事情。欧建新之前了解到去年离职的员工股份转让价为4 块多，内心深处希望这次公司能以更高的价钱回购。谁知当天郭某某态度冰冷而强硬，不仅不同意以去年的价格回购股权，还强行压低到2 元一股回购。12月10日下午1 点多我突然接到一个陌生的电话说："欧建新坠楼死了。“
【背景2】
2017年网传华为裁掉了一大批34岁以上的老员工，暂且不论消息真假（因为华为的辟谣与网上自称华为员工的爆料齐飞）。
我恰好认识一名华为的员工，截止今年他在华为工作了7个年头。也在今年他的劳动合同到期后被公司通知不续签，补偿“N+1”走人。我与他聊天的过程中，他感慨说：“被公司终止劳动合同不再续签不可怕，真正恐怖的是我今年33岁了，我不知道未来在哪里！我离开公司后在市场上再也找不到同薪酬、同福利的工作了，这才是我最恐慌的。我有房、有车但也有每月上万的贷款，还有老婆、孩子要养，还有老人要尽孝......我不是没找过新工作，但现在40万年薪都拿不到。我技术不差，可也没有在行业中达到傲视群雄的地步，就是一个普通人。你无法想象我和一群比我小了近十岁的娃娃一起面试，技术差不多他们的希望薪资连我的一半都不到。而且我也要考虑，如果我去了一个小型公司，等我四十岁还失业怎么办？那个时候去哪里面试？”
恐怕他说出了大部分职业生涯中期的人的心声，我不知道此时此刻还能对他说些什么，一切都这么现实。但，职业生涯中期危机也不是无法逾越的鸿沟，如果我们提前准备、提早规划，即使不能改变中期危机面临的现实，但也足以让自己能够平稳过渡。
三、职业生涯中期危机应对办法
1.做一份个人职业生涯规划。
现在很多大中型企业有专门的部门或小组负责为员工进行职业生涯规划，但这是基于企业需要考虑的规划并不是完全考虑员工个人。因此，不论企业是否帮助我们制定职业规划，我们都要根据个人实际情况真真切切地为自己做一份专属的职业生涯规划。在职业生涯早期阶段抓紧时间积累经验，争取好的公司背景，选择行政管理或专业技术领域投入发展，不能三心二意；
2. 提早设计中期职业发展。
因为有了更多的经验也有了金钱储备，我们可以选择自主创业或加入某公司董事会或以专家顾问、自由职业者等身份平稳过渡危机时期；
3. 平衡好职业与家庭的关系。
职场中期也是人在中年，一个个意气风发的少年变成了油腻腻的中年大叔，上有老、下有小。一边考虑不能让小年轻取代了自己的位置，一边要接受老婆的唠叨、孩子的啼哭还有没完没了的柴米油盐。职场中期的发展、过渡不能少了家庭的支持，平衡职业与家庭也是我们必做的学问之一。
4.不间断学习。
不能因为职场的不如意或家庭的负担而成为我们不学习、不提升的借口。越是到了迷惘期、瓶颈期越要不断地提升自己以求破茧成蝶。
5.找准根源，解决问题。
职业生涯中期的危机并不是表象上体现的：员工被终止劳动合同了或者被解除劳动合同了再或者不被公司重视提拔了。而是，员工发现离开了现在的平台，我竟然什么都没有了。求职碰壁，薪水差距......，员工不知道路在哪里，在毫无准备的情况下猛然发现：我再也找不到相似薪水的工作了。
知道了根源问题，我们就可以解决了。首先，通过规划不让自己遭受忽然打击；其次，不断学习提升，设计适合自己中年的职业中期；再次，保持青春激情，无论是自主创业还是自由职业或者做顾问专家，都要让自己充满热情与斗志。
最后，告诉大家一个秘密：1999年创立阿里巴巴集团的马云是1964年生人，那年刚好35岁。
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21楼 接收你的微笑
我觉得作者的观点提出的非常好，值得职场上每一个人用心去体会，去落实到细节；给作者投票，投票
20楼 sally212
正面对着这个问题，拜读了，谢谢
19楼 李远婷
我觉得还得提前做理财规划、准备适合自己的创业项目，还有更稳定的收入来源才行
18楼 记忆中的海
谢谢 连续几天的学习 给我迷茫期敲响了警钟 在逐渐寻找合适自己的路
17楼 元辰老师
#赞赏# 很好的分享
刘洋Mandy
@迷茫大叔瓮春春：谢谢。
16楼 阿东1976刘世东
#赞赏# 中期是必然会到的！说的就是我们啊！正在努力！
@阿东1976：阿东老师谦虚了，哈哈。
15楼 malcon
是啊，从小白到小白，换一个企业犹如重新开始，身边的HR朋友总是在不停的抱怨现任的单位工作，总是原单位怎么好，怎么合理，那为什从原单位离职呢？
14楼 somen
33岁了，今年感到莫名的危机。。
13楼 mimidudu
30岁的时候觉得自己年纪太大了，来不及了；等到40岁的时候才发现，30岁其实还很年轻。同样的，50岁的时候，你才觉得就算40岁开始也算幸事。 只要开始，永远不算晚。因为今天永远是你余生中最年轻的一天。现在开始，总比只是生活在恐慌中，不采取任何行动要好的多！ 停止恐慌，停止抱怨，规划人生，现在马上就去行动。说一万句，不如走一小步。
Cici14
@mimidudu：好像么感觉过年轻过哎
mimidudu
@Cici14：嗯，等到真的老了，就知道现在是年轻的了。
zhuhong8791
@mimidudu：说的非常好????
@mimidudu：好吧，用现在所有拥有的时间 希望有更多收获。。。
12楼 doudouyun
中年危机，我深切感受到了，一直觉得自己年轻，一晃都老了
11楼 anma2017
学习了，很有益。
10楼 wuqg62
路途中人，深有同感
9楼 虾球
谢谢老师，读后让自己也有了危机感，开始着手自己的职业规划，做到未雨绸缪！
8楼 maysu
30岁了，发现什么都不会
7楼 不认命别放弃
谢谢分享
6楼 山哈兰2
已学习，谢谢分享
5楼 黎小茗
学习了，谢谢分享。
4楼 豆豆发芽了
谢谢分享！
3楼 闲情逸致之竹简
学习了。
2楼 Bill80310
前辈您好，对职业规划有兴趣，我应该从哪里入手呢，是否存在实习的机会，能麻烦您推荐一些么，或一些建议，谢谢您
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20楼 sally212
正面对着这个问题，拜读了，谢谢
19楼 李远婷
我觉得还得提前做理财规划、准备适合自己的创业项目，还有更稳定的收入来源才行
18楼 记忆中的海
谢谢 连续几天的学习 给我迷茫期敲响了警钟 在逐渐寻找合适自己的路
17楼 元辰老师
#赞赏# 很好的分享
刘洋Mandy
@迷茫大叔瓮春春：谢谢。
16楼 阿东1976刘世东
#赞赏# 中期是必然会到的！说的就是我们啊！正在努力！
刘洋Mandy
@阿东1976：阿东老师谦虚了，哈哈。
15楼 malcon
是啊，从小白到小白，换一个企业犹如重新开始，身边的HR朋友总是在不停的抱怨现任的单位工作，总是原单位怎么好，怎么合理，那为什从原单位离职呢？
14楼 somen
33岁了，今年感到莫名的危机。。
13楼 mimidudu
30岁的时候觉得自己年纪太大了，来不及了；等到40岁的时候才发现，30岁其实还很年轻。同样的，50岁的时候，你才觉得就算40岁开始也算幸事。
只要开始，永远不算晚。因为今天永远是你余生中最年轻的一天。现在开始，总比只是生活在恐慌中，不采取任何行动要好的多！
停止恐慌，停止抱怨，规划人生，现在马上就去行动。说一万句，不如走一小步。
Cici14
@mimidudu：好像么感觉过年轻过哎
mimidudu
@Cici14：嗯，等到真的老了，就知道现在是年轻的了。
zhuhong8791
@mimidudu：说的非常好????
Cici14
@mimidudu：好吧，用现在所有拥有的时间 希望有更多收获。。。
12楼 doudouyun
中年危机，我深切感受到了，一直觉得自己年轻，一晃都老了
11楼 anma2017
学习了，很有益。
10楼 wuqg62
路途中人，深有同感
9楼 虾球
谢谢老师，读后让自己也有了危机感，开始着手自己的职业规划，做到未雨绸缪！
8楼 maysu
30岁了，发现什么都不会
7楼 不认命别放弃
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6楼 山哈兰2
已学习，谢谢分享
5楼 黎小茗
学习了，谢谢分享。
4楼 豆豆发芽了
谢谢分享！
3楼 闲情逸致之竹简
学习了。
2楼 Bill80310
前辈您好，对职业规划有兴趣，我应该从哪里入手呢，是否存在实习的机会，能麻烦您推荐一些么，或一些建议，谢谢您
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