今天的课程其实是让我们给自己积极的心理暗示,心理暗示的作用到底有多大,你自己有体会吗?
我有体会,记得初中时,语文老师很喜欢的原因,就是说我那种积极的个性,所有他在课堂上说的问题,我都第一个举手发言,且回答的很到位。当时老师语重心长的说:希望你以后做一个文学家!天啊,那是的我,感觉受到了极大的肯定,越肯定越积极。这个经历,让我想到,是我的良师,他的积极对话,让我获得了无穷的力量!那么若干年后,如果我们没有这样的老师给我积极的对话,是否我失去了这份力量,答案是否定的。因为我们还有一个朋友,那就是内心的自己,我们需要调动他出来,来一场自我对话,通过对话中,把消极的词汇换成积极的词汇,那我一定能找回儿时的能量和力量!
那么从现在开始,我对自己说,黄镇东,你是最棒的,你充满了正念,充满了激情,充满了自信,充满了智慧!你是世界上独一无二的自己,世界因我的存在更更加美好!所有的发生都将是我宝贵的财富,必将是我更加强大!
你是一个乐观积极的人吗?你会通过哪些内心的对话,让自己变积极呢?
是的,从兴趣广泛上来说,我就是个积极乐观的人。让自己更积极,首先就是要理清自己生活的愿景、自我的使命,找到自己存在的意义和对家庭、社会要尽到的责任。从精神层面解决原动力问题,那么接下来,就是踏实的行动了,唯有行动,才能消灭一切迟疑,消灭一切莫须有的障碍!记住,迈开腿,向前冲,胜利的终点在招手了!