很多小伙伴都问过我,是怎么学习、成长、进步的,我总结了很多,想给小伙伴们分享,但是最近看到古典老师一本书里写的关于成长和精进的内容,非常赞同,而且内容比自己总结得好很多,所以我用古老师的几个观点,结合我的想法,给大家分享一下关于成长和精进。
一、成长的层次:从小白到高手的四个阶段
“知”代表知识、知道,“能”代表技能、能力。
第一个阶段叫作无知无能——你既不知道怎么做,也做不好。
第二个阶段,你学到一定程度变得有知无能——你知道该怎么做,但是你做不好。
第三个阶段,你通过不断的练习,开始有知有能——当你认真做的时候,你就能做好,也就是注意力集中的时候你就能做好。
最后一个阶段,随着你不断地重复做这个事情,你进入无知有能的境界——你不用刻意做,也还是能做好。
讲一个大学时学习骑单车的例子:
由于重庆地势问题,可能骑单车的人没那么多。我是大学的时候才开始学的。一开始既不知道该怎么骑,也骑不好,这是无知无能。这时候我的一些大学同学就开始教:
“眼睛看着前方,两脚互相交错蹬,不要往下看。”于是我进入第二个阶段,有知无能。我知道该怎么骑了,但是我还是骑不了。接下来同学说:“我在后面扶着你,你试试看。”于是随着练习时间的增长,我开始有知有能,当我注意力集中的时候我就能骑好。而到最后一个阶段,现在我可以一边骑自行车,一边听歌,一边发呆也不会摔下来——无知有能了。
我们细想会发现,所有的能力都是这样逐渐练成的,不管是讲课的能力、写作的能力,还是管理的能力,都有这四个阶段。
从无知无能到有知无能,主要靠学习;从有知无能到有知有能,主要靠练习;从有知有能到无知有能,主要靠反复练习。大部分人之所以一直都练不好某个能力,就是因为他特别容易地度过了从无知到有知的过程,却很难迈过从有知无能到有知有能的过程。
为什么?因为学习是有瞬间快感的,一学就会,一听就懂,但是练习却是一个持续、缓慢而又渐进的过程,甚至充满着挫败感的过程。如果这个人受不了挫败感,他就一点都不愿意练习了,更不要谈熟练了。到今天,可能在好多领域,你都有了眼界、观点、思辨,却根本就没有一点技能,就是因为你太享受学习的瞬间通透感了,根本受不了练习阶段充满挫败感的一板一眼的死磕,更不要说你会重复到自己无知有能了。
无知无能、有知无能、有知有能、无知有能:是练成任何技能必经的四个阶段。尤其要警惕,不要只享受获取知识的快感而拒绝练习时笨拙的开始,这样永远无法成为高手。
二、成长的方式:721法则
上面讲要学习,也要练习,那么正确的比例是多少呢?
答案就是“721法则”——你大概需要花70%的时间练,20%的时间与人沟通和讨论,10%的时间自己去学习。
也就是说,如果你花了1小时去学某样东西,那么你可能需要花2小时去跟别人交流、讨论这件事情,还要花7小时独自练习。这样的比例,才是一个从知识到技能的过程。
小伙伴们可以试试这个方法,比如,当你们想要了解一个行业或职业的时候,比如人资,你们第一件事不是买一本入门的书来看,而是先找做人资的人去交流沟通了解和熟悉,然后把不知道的记下来,再去豆瓣上找几本同类型评分较高的书,而且这些书里可能会共同提到一些话题或观点,那一定是比较重要的,然后再去跟做人资的人讨论。然后最重要的是练习,练习不是拿来主义,不是把别人的东西拿过来改两个字就叫练习,这个过程上面讲到的一个持续、缓慢而又渐进的过程,甚至充满着挫败感的过程。
学习的境界就是,一开始的时候学会知识,叫上脑;注意力集中的时候能做到,叫上心;而注意力不集中的时候也能做到,叫上身。从上脑到上心再到上身,就是一个721的过程。这也是为什么我们说成长不应该是一件孤零零的事情,而一定是一个群体才能达到的。一分学我可以帮你,但是有两分你必须和朋友聊起来,有七分你必须找人对练,因为很多技能都是需要来回互动的。这也是为什么一群人去练效果会更好。
721法则:一分学习、两分交流、七分练习,这才是学习与练习的正确比例。
三、成长的系统:导师、伙伴、竞争者
上面讲到一群人更好,那么最好的“配置”是怎样的呢?一个比较完美的个人成长系统应该包括以下5项:
1、榜样。你瞻仰他,但你自己可能达不到他的水平。他很难指导你,但他能像灯一样照亮你。
2、导师。他可能不像榜样那样离你很远,但他能在你遇到问题的时候拉你一把。
2、见证人。比如在国外大学毕业的那一天,父母是一定要到现场的,因为生命的某个环节,你是需要见证人的。每个人都需要自己的见证人,来见证自己的成长。
4、伙伴。他能一直陪着你,而且这种陪伴的力量是非常强大的。
5、竞争者。他能够不断地刺激你,让你更有斗志,思路更加清晰。因为人是在恰当的张力之下才能做出最好的东西,仅仅陪伴是不够的。
但是有人会说:“哇,这个五人系统好难找啊。”所以呢,我帮小伙伴们做了一个简化版的“三人系统”。这三人系统,我建议大家务必要找到。简单来说就是:
导师:能在前面拉你一把的人。导师和榜样可以是一体的。
朋友、伙伴:在关键时刻推你一把的人。
竞争者:不断挑战你,不断刺激你,而且你也可以以TA为标杆,不断努力,取得成就。
你可以从导师那里获得力量和知识,从竞争者那里获得动力,从伙伴那里获得温暖。一个人如果能搭建这样一个三人系统,就不会孤独了。
三人成长系统:它告诉我们,成长一定要找到三个人的支持系统:一个是导师,指点你;一个是伙伴,陪伴你;一个是竞争者,不断地挑战你。好像这句话写了三次了,划重点了!所以大家记在心里了吗?
成长其实永远没有舒适区。所谓的精进,就是一个持续的、快乐的、保持不适的过程——成长过程是那么不适,但是结果又是那么愉快。我希望和小伙伴们一起在这种愉快的不适感中持续进化,看到更系统、更精妙的方案,一次一次地让自己的生命升级。希望在三茅这个平台与大家共同成长和精进!
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27楼 96495
好文,谢谢分享
26楼 Maggie618
觉得老师的无知无能、有知无能、有知有能、无知有能讲的很好,感谢分享
25楼 孙武83369
好文,谢谢分享
24楼 星洒心灵
老师写的太好了,学习了,谢谢老师
23楼 阿东1976刘世东
#赞赏# 个人成长系统是个好东西!现在我就是少了一点追求了!
江婉婉
@阿东1976刘世东:谢谢阿东老师赞赏
22楼 李远婷
#赞赏# 看得出有持续不断地知识输出和输入!
21楼 当新手面向大神
已投,喜欢老师的文章
江婉婉
@当新手面向大神:谢谢支持
20楼 莉儿77
谢谢分享,学习啦!
江婉婉
@莉儿77:谢谢支持
19楼 一鼻子灰
有点儿意思。每天进步一点儿,谢谢分享,学习了
江婉婉
@一鼻子灰:谢谢支持
18楼 罗明
#赞赏# 打卡写的很有深度与内涵,学习
江婉婉
@罗明:谢谢老老实赞赏
17楼 red wan
感谢分享!!!
江婉婉
@万苏华:谢谢支持
16楼 黄海柳
#赞赏# 小玲棒棒哒
江婉婉
@柳姑娘黄海柳:谢谢柳柳赞赏。
15楼 Farmer仲丹
721,中间很容易做到,所以多留言交流,就会收获
江婉婉
@耕伯farmer仲丹:O(∩_∩)O哈哈~谢谢仲老师支持和赞赏。
14楼 姚艾琳
支持哦
江婉婉
@姚艾琳:谢谢姚老师支持。
13楼 明月923
好实用哇,感觉这说的就是我呀,我现在属于第一阶段,学起来,现在在看《人力资源概论》哈哈,原来我以前搬抄别人的都不叫练习,学习了学习了,感谢
江婉婉
@明月923:谢谢支持
12楼 小硕风
很系统的指导~
江婉婉
@小硕风:谢谢支持。
11楼 WinsonWang
重庆妹子都美美哒
江婉婉
@WinsonWang:O(∩_∩)O哈哈~
10楼 超级噪声
熟能生巧
江婉婉
@超级噪声:谢谢支持
9楼 Peter04690
感谢分享
江婉婉
@Peter04690:谢谢支持
8楼 爱钓鱼的农夫
曾经对两件事情感到不可思议,一件事是有人不会骑自行车;一件事是女孩子会骑弯梁摩托车。后来,我知道有个地方叫重庆。
江婉婉
@爱钓鱼的农夫:北京的同事过来说,你们眼里的平路其实是上下坡,哈哈。
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