面对欺凌要的是自己的态度

作者阿东1976刘世... 更新于：2019-07-31 23:39 69836

内容来自 2019-08-01 打卡话题

7月16日起，韩国《禁止职场欺凌法》正式施行。该法明文规定，用人单位或员工利用其在公司内的地位或关系，超出工作范畴，给予其他员工身体、精神和情绪上的痛苦或导致工作环境恶化的行为属欺凌行为。除了在办公室和工作地点之外，在社交媒体、出差地点、聚餐场所以及私下见面时出现类似的行为也将被认定为欺凌。这意味着，在韩国，下班后给下属发工作指示、让女职员跑腿泡咖啡、向员工劝酒、八卦同事、散播个人信息等行为被将列入职场欺凌。

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职场“欺凌”,是否自由被困？

——面对欺凌要的是自己的态度

话外音：什么是真正的欺凌？

记得那些年当兵的时候，在我们中队曾有“魔鬼中队”之称。每个新兵基本都会有一个较长时间的“恐怖期”。照那时的过来人老兵说：新兵第一年，哪有那么多耍的哦？

所以在当时作为新兵的我们，从早到晚就是训练。到了周末就是大清洁大扫除，包含老兵的哦。当然也并不是每个老兵都是这样要求的。有时也是新兵主动做的。

可回想那个年代，冬天一搓衣服就一上午，那水面上可一直漂着冰渣子的哦。而三天小整顿，每周一大整顿更是成了一种习惯。试想一下，一溜老兵，从你面前走过，带给你是或轻或重的肢体接触。有时真是细思极恐。

但回过头一看，其实我们也能明白，真正被压迫惨的，还是军事差的那一部分。其他的，虽然也同样在列，却还是轻微得多。

都说压迫就会有反抗。也有新兵爆起对抗的。但效果不大，最终还是调走了事。

但这样的“魔鬼中队”气氛下，带来的也是全队军事成绩的上扬。每次比武，我们中队都能将红旗给拿回来。因为表现得好一点，会过得更舒服点。

在我们当时的情况，对于部分人来说也许算是真正的欺凌了。

“欺凌”按字面意思就是欺压；凌辱；欺辱。在度娘看来就是——指施害者对被害者进行经常性的或者持续一段时间的恶意行为。包括：肢体，言语或非言语性的伤害。这是一种蓄意并反复作出的挑衅行为，令承受者受伤或感到不适。

回话题：职场欺凌断不了，重在自己如何面对

我一直喜欢用习惯来说事。如优秀是一种习惯，认真也是一种习惯。而同样小偷是因为习惯，而受者也是种习惯。同样欺凌与被欺凌，其实可能也是一种习惯的原因。

一、面对欺凌，要有自己的认识。

记得以前刚回到家乡进入职场不久。与公司人聚餐，也有人要找理由劝酒要我喝。其实也许对方没有恶意。但当我一再示自己不能喝酒，不喜欢喝酒（也曾解释：因为本身就过敏，而且喝酒感觉也特别不舒服）。我就直接表示出对他们的劝酒失去了耐心。我不会喝，如果谁真的想“估倒喝”那就别怪不给面子。不要让好好的聚餐，搞得不开心。

而在平时我也一般会对自己身边的人都会宣扬这样一个理念：如果真的当你是朋友，会劝你少喝酒，甚至是不喝酒。劝你喝的，都是对你不好的。因为酒真的并不是好东西。所以要知道喝酒不劝的道理。

从我明确那次以后，聚餐时，再没有人使劲的劝我喝酒了。而要互相致敬，也都以饮料，开水示意即可。

如果你不能将自己的不满的意思表达。对方只会越来越过分。

在职场，如果一味承受，一味沉默，只会助长欺凌。要的是明确态度，当还要发生，自然就可置之不理，甚至可以强硬对抗。

二、对欺凌与约束一定要搞清楚。

在职场中，不说真的排资论辈，但一个新人学会尊重老员工。也并不就是欺凌。

在职场如果都象韩国《劳动标准法》的三点来判断欺凌：

用人单位或劳动者利用了其在单位中的优势地位或关系；超出业务合理范围；给同公司职员造成身体或精神上的痛苦，或使其就业环境恶化。

那真的可能就判断不了什么是欺凌了。

什么叫优势地位或关系？——是资格老？还是职位高？还是背景厚？而如果是新人欺负老员工呢？或者老员工欺负新员工？

那样欺负的角色是否会随时在更换。

什么叫业务合理范围？——上班时间内？还是工作任务完成之内？还是只能做明确的工作内容？

那样的话，大多数时候，都是在合理范围了。也可说是不合理范围了。

什么叫身体或精神痛苦？环境恶化？——这样的概念更不易说得清了。身体如果受伤好判断？可如果没有外面的伤势。只是因为负重，或感觉工作劳累呢？或者说是没有精神痛苦而说痛苦呢？

那样的话，如果企业这样的“受者”多了，也许整个企业的工作也就不需要开展了。因为人是自私的。稍有不对，都会先从自己一面思考问题。

而作为天生两头的劳资双方。自然会有很多关系需要协调。绝对的平衡与公平是不可能存在的。因此，在企业总会有各种各样的规章制度，甚至是故意树立的企业文化来约束，影响员工的行为与思想。就是为了逐渐的形成劳资双方的统一与协调。

但世事无绝对。有心的话，出现这样那样的不舒服的事或借口就会有许许多多。

那企业要怎样管理，怎样发展？

因此，要正确认识欺凌与约束的意思。不要将自己的私心的不舒适也将欺凌挂钩。但事实上这样的挂钩也实在不好区分是否故意？因此，这样的禁止欺凌，执行有点难。

原因两字概括：模糊。

无法规范。要防止，只能从人心自己出发。某方强势者，具有职场良好道德，不对同事显现恶意。受者，要表明态度，正面拒绝。

三、逆境中如何让自己不易被欺凌？——要有逆商。

在5月开家长会的时候，老师告诉我们说，现在的学生啊。压力大得很，而情绪化也严重得很。稍有不如意，就感觉受了天大的委屈。承受不了，就想发泄。有的选择逃避人生，如跳楼，离家出走；有的选择暴起伤人，如砍伤父母爷爷奶奶；而更多的是选择恶意损坏，如损坏公物，破坏家俱。反正，就是要让让他不开心的人不开心。他们就相对开心。

而这样的人在以前我们的年代也有。但并没有现在的小年轻一样明显。

这是环境的原因，但也是一种对自我的认识不足。

其实这是一个需要我们逆而上浮的环境。现在的社会环境，可说各个方面都是一种逆境。但同样也是一个锻炼的环境。

当能浴火重生，洗涤出不一样的自己，自己就能成功。

而这恰恰就是我们常说的逆商的作用。

如，面对未来的不确定，职场环境的不适应，也许我们有一定的工作压力，身心压力。也会时常的焦虑、失眠、抑郁、恐惧。

但我们更要看到的在此过程中的其他人：你难他亦难。

要知道没有人会比你的环境好很多。

我时常说幸福是比较出来的。而痛苦也同样是比较出来的。阿Q精神虽不提倡。但有时未尝不是一种渡过难关的办法。

而提升自己的逆商。我认为就是提升自己的自信度。

放松一点：面对严格的规章，甚至是严谨的环境。从内心让自己放松一点。天塌下来，有高个子。相信自己一定能适应，一定能渡过。

扬长避短：没有人是全能的，自己这方面不行，但能补的。实在没有天赋，但我还找得到自己另外的长足。就算是胖得没有体型，至少我比别人多占了空间不是，也算占有便宜。