大家好,我是那你们的好朋友乐训师费朝祥!最近我们有很多朋友问我,做为一名老师或者说一名优秀的、合格的培训师!你们是如何做到拥有大量知识体系的!那这里就和大家分享其中一个核心就是:阅读!
对大部分人来说,阅读最大的障碍是没办法坚持下去,可能买了很多书,但是都会堆在桌子上“落灰”。面对这一现象,你需要明白,阅读是学习的一种,并不是平时看小说的消遣,没有办法即时获得满足和乐趣。
这里,就牵涉到即时满足和延迟满足的概念。
上世纪六七十年代,斯坦福大学找来600多个四岁的孩子做了这个实验:实验一开始,发给每个孩子一块棉花糖,并且告诉他们,如果不立刻吃这块糖,过一会他们就可以再得到一块糖作为奖励。大人离开房间后,有的孩子立刻就吃掉了糖,有的孩子坚持了几分钟后吃掉了糖。
实验人员跟踪了这些孩子的发展轨迹,发现那1/3忍没吃糖的孩子,长大后人际关系和学习成绩,都比那些没忍住的孩子更优秀。根据这一系列实验,斯坦福大学教授总结出,那些善于“延迟满足”的孩子,自控力更强,长大后更容易成功。
虽然延迟满足很重要,但随着人类社会和现代科技的发展,我们可能越来越陷入到“即时满足”的困境中,不能自拔。
其实,读书就属于延迟满足的一种。我们现在从书中学习的知识,很难在短时间内解决问题,或者当下就看到收益。因此,更多的人明明买了书,却没办法让自己读下去,而是选择了更多即时满足的事,比如抖音、微博等娱乐类APP。
纵观得到、混沌大学等知识付费类平台,我们不难发现,这些平台虽然也是学习类APP,却也获得了较大的用户体量。这是因为,这些平台在课程和流程的设计上,非常强调一件事——仪式感。
其实,仪式感也是即时满足的一种。这些平台通过打卡、班会、助教点评、优秀学员评比、给予精神奖励等行为,给用户以“仪式感”,将学习这一件延迟满足的事,拆分成若干个即时满足的步骤,并确保用户实行。
我们在阅读的过程中,也不妨设置一些仪式感和即时满足的奖励,确保自己能够不断坚持学习下去。比如阅读完一定量的书,给予自己一些奖励;或者每天固定一个时间段学习。
另外,阅读虽然不是一件很愉悦的事,但也千万别让它变成自己头痛的难题。当计划有变或者当下情绪不好时,不妨给自己放个假。让阅读永远意犹未尽,在最精彩的时候戛然而止,这样才能在下次阅读时让自己尽快进入情绪;而不是一提起阅读,就产生负面的感受。
每一个行业的专著,都有无数本,就算是大牛推荐的书单,在这个快节奏的社会想要读完,短时期内也很困难。
因此,读书需要有2种方法:精读与泛读。
根据二八法则,一个领域内的书,我们只需要认真阅读其中最头部的20%即可。剩下的80%,有的图书质量并不是很高,有的很多知识点都会有重复,只需要粗略了解即可。
精读和泛读书籍的选择,其实非常简单。可以综合比较行业内网友推荐的各个书单,将重复率较高的书籍做精读,其余做泛读。精读过程中,作者引用的其他书籍和期刊等,也可以作为泛读的拓展材料。
一本书的阅读,应该也是遵循二八法则,先泛读再精读。
在阅读初期,对于一些较为大众的书籍,网上已有思维导图的,可以直接阅读思维导图进行学习;没有思维导图的书籍,可以通过目录,梳理出思维导图,然后找到每一节的知识点和方法论,进行学习和整理。
在泛读的过程中,我们需要明确阅读的根本目的是什么——建立书本的知识框架和结构,丰富自己的知识体系。这就决定了,书中的案例、推导理论等不需要做过多了解,只需要有大概的印象即可,后续如果有需要也可以再有针对性的进行学习。这样,一本书泛读大约只需要3-4小时。
如果觉得先梳理思维导图再学习所花时间较长,也可以阅读豆瓣、亚马逊等网站针对该书的书评。书本中最核心精华的部分,一般都在书评里。遇到新的概念,可以再使用搜索引擎等进行单个学习,这样的泛读所需时间更短,大约2小时即可完成
教是最好的学。研究表明,当阅读完的书籍给周围人做分享时,书中的信息的留存率可以达到90%。
所以我们会发现吗,我们作为一名培训师,我们会将大量的知识进行转化,也就是输出教学。这也是我们对于阅读会有更大的兴趣!
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