随着年龄增长、岗位的调整、生活角色的转变,每天都会消耗精力、物力去工作和生活,时间带给我们的处理岁月痕迹,还有满满当当的压力,如何破?这3年在做的就是一边坚持学习充实自己、一边学会激励自己(或者叫跟自己和解、释放压力)。
务虚层面:每天睡觉前,反思今天自己的不足及亮点、如何去改进或保持,哪怕过于主观或者成效较微,对我来说也是否定之否定后的涅槃;
务实层面:每天坚持在三茅打卡,有同样经历的案例会尽量留言写总结进行分享,万一能帮助到同行呢,也是一种间接成就;每年会在学习网站上买视频课程或者买感兴趣的书籍,跟着大牛学习、与时俱进。