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前段时间朋友小何向我倾诉：自己在职场上总被同事欺负，被排挤，被安排很多工作，总是干不完，感觉自己活得很压抑，不知道该怎么办。
首先，我们来回顾一下这个问题，为什么别人总会欺负你呢？
有可能不是别人的问题，直接原因是你从开始就做错了：
不该接的活接了，不该帮的忙帮了，不该忍的气忍了。时间长了，你就会让对方留下这样一个印象：你就是一个软柿子，别人想怎么捏你就怎么捏你。
所以说，问题还是在于，刚开始你就没把自己的人设给立起来，尤其是自己强势的一面，没有立起来。
这种情况该怎么办呢？在这里，我送你四条建议。
我们可以和某位比较开明的领导走得近一点，争取公开场合和私下场合能够给对方创造更多的价值，帮更多的忙。
当你背后仿佛有一只老虎的时候，你也可以狐假虎威，让很多人不太敢在你面前造次。为什么呢？以前他觉得欺负你了也没人看得到，没人帮你打抱不平，伸张正义。
但现在不一样了，你在公开场合、私下场合经常和单位某领导在一起。这时他就会想：今天我要欺负你了，你会不会回头打我小报告，领导把我乌纱帽给摘了。
所谓造势，就是我们从下游团结更多的群众。
比如说，你是一个在职场上待了两年的员工。在你下面，还有一些来一年的，来半年的，甚至一些实习生。
你可以想办法去团结他们，你也可以在现实当中经常和这些人泡在一起，经常一起聚会，一起吃饭，让别人感觉你是有队伍的人。
除此之外，你还可以怎样去造势呢？注重自己的职业形象，让自己雷厉风行的一面平常要能够表现出来。让别人感觉你是一个精明的人，做事情干净利落的人，能做成事的人。
所以说，不管是去团结群众，还是平时注意自己工作上的一些行为，还是多做一些成功的事来塑造自己的风格，这都是造势的一种方法。
学会造势，让别人因为你有这样的势能敬畏你而不敢造次。
为什么别人总会变本加厉，让你做很多自己不该干的事？很重要的一个因为是，你刚开始就给别人留下了不会拒绝的形象。
别人就会想：反正你也不会拒绝，能给你多少活就给你多少活干。
时间长了，你把别人都惯坏了，别人就会形成一种定势思维。有一天，你突然拒绝了自己不该干的事，别人还以为这是你的错。
所以不能再由着对方了，也不能由着自己这样“老好人”的形象。该拒绝的时候就要果断拒绝，一次两次他找你帮忙，你拒绝了，他就会知道你不好使，自然就不会再找你了。
有的人他挑战你的底线也好，他有点过分也好，你实在受不了了，可以选择一个时机爆发一次，让她了解你的底线，你的原则。甚至让更多人借此了解你的底线，你的原则。
按这四条建议去做，你的职场定会有所起色，虽然刚开始可能会有一些困难，但是胜在坚持，只要你去坚持，训练出自己强大的内心素质，相信我，别人会为你而改。
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