低谷时期的自我超越

作者文默老师 2023-11-07 11:17 142

各位热爱学习，追求卓越的同学们，大家现在好！
我叫高爽，高兴的高，爽朗的爽。大家想起高兴爽朗的事情，就可以想到我了！我是开心的代名词！
今天非常荣幸能参加北京新励成第175期演讲俱乐部，与在做优秀的同学一起学习，精进！
看到《低谷时期的自我超越》这个演讲题目我内心还是十分忐忑和敬畏的！
为什么忐忑呢？以因为想到低谷就会联想到失落，无助，迷罔等情绪，有很多人在低谷时被这些情绪给吞噬无法自拔，最终走了下坡路，甚至走向了无边的黑暗，走向了生命的终点……
同时我又是敬畏的，因为还有无数的人和生命在低谷时保持睿智，不惧苦难，意志坚定，在低谷时积蓄能量，最终完美超越自我，在攀高峰…
在正式演讲之前我给大家讲一个故事：故事的名字叫《蝴蝶的一生》
一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞，舞姿活泼轻盈，像在跳一支美丽动人的芭蕾舞！舞动的同时传播生命：一粒粒的碟卵滴在了树叶枝头，开始生命酝酿…开始卵中有营养丰盈，空间旷阔，一个小小的生命开始了愉快的生长，随着时间的流逝，卵中的营养快没有了，马上就要没有任何食物了，蝴蝶第一面临生命的低谷，坐以待毙她只能是走向无边的黑暗，生命的终结：活活的饿死，憋死！蝴蝶没有选择沉沦，而是在低谷中汲取为数不多的营养，保持体力，积蓄能量，靠着顽强的生命力一次一次撞击卵璧，最终破壁而出，变成了一个可爱的毛毛虫！完成了第一次低谷的自我超越！变成毛毛虫没有食物呀？没有住房呀？蝴蝶没有放弃，而是把破壁而出的卵当成自己的第一顿大餐，积蓄了能量，这是她是可爱的毛毛虫，同时也非常弱小，因为大自然随时能将她吐噬：一阵暴风雨，人类一个小小的碾压…都能随时让她走向生命的终结。
即时她是幸运的，不被外力破坏，她没有食物，没有住所，一个小毛毛虫要重新适应这个世界，她没有气馁，而是勇敢向前再次超越自己，没有食物她就以树叶为食，尽管坚硬苦涩难咽，小小的毛毛虫用顽强意志进食大量的树叶，最多进食是自己体重20000倍的食物，这个过程中积蓄大量的能量，没有遮风挡雨住所她靠着强大的能量收集一切可以利用的资源，编织壳俑，把小小身躯缩进壳俑中，哦噻！她终于有了家和食物，蝴蝶再一次在低谷中完美的了超越自我，从一个没有食物，没有居所的毛毛虫，变成一个有家有业的壳俑，经过第一次破卵而出她有了知识的沉淀，靠着做毛毛虫时积累能量和食物，蝴蝶在俑内进行一次次的修炼，不惧苦难，最终破俑成蝶，完成一次完美的自我超越…拍动着美丽的翅膀偏偏起舞，成为大自然一道美丽的风景线，创造生命奇迹……
成蝶后蝴蝶没有放弃生命的传播与延续，一边谱写美丽舞姿，一边播散粒粒碟卵，顽强的延续生命，虽然蝴蝶只有短短9个月生命，一生播散几百成千的碟卵，最多可以高达4000多个碟卵，传播、延续生命…这就是蝴蝶的一生！不断在低谷中超越自我，创造生命的奇迹！
听完蝴蝶的故事，经历低谷是生命的自然规律，我们应该敬畏规律！人也是一样的，既然低谷是我们每一个人都会经历的，那么低谷就是我们的必修课，低谷要不继续沉沦，要不积蓄能量超越自己，破茧成蝶…
下面关于《低谷时期的自我超越》我做总结4点给大家分享，希望对大家有帮助：
1.敬畏规律，接受现实：既然是规律我们就要遵循规律，接受现实，从各个方面调整好自己的状态：心态，情绪，健康生活等，接纳不同时刻最好的自己，在低谷中做自我修炼
2.化被动为主动，积蓄能量：一切事物都有多面性，只是看问题的角度不同而已，低谷看似失落，迷惘，如果调整好心态其实也是机会，能抓住低谷的机会，利于一切可利用资源，积蓄自身能量才是睿智之举
3.分析优劣势，重塑核心竞争力：
科学的分析自身的优劣势包括能力，资源，兴趣爱好，天赋等，从新整合再塑自己的核心竞争力，让重要，在重要.......
4.明确目标，厚积薄发：
明确目标，立马付出行动，追过程，拿结果，厚积薄发
最后总结：人生不如意十之八九，风风雨雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，让我们学习蝴蝶破俑成蝶的可贵精神，低谷积蓄能量超越自我！