时刻保持自己情绪稳定

作者程烨 2023-12-21 09:08 90

内容来自 2023-12-21 打卡话题观看本期直播

情绪勒索是心理学家苏珊·佛沃提出的概念，意思是在人际交往中，某一方使用要求、威胁、施压、沉默等“勒索”手段，让被勒索者产生各种负面情绪，以满足勒索方需求的行为。
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比如他会说“你怎么一点责任心都没有啊？” 故意贬低你；会说“我对你那么好，而你就这样对我？” 让你感到内疚；还会说“你不这样做，试用期都不一定能过哦。”对你施压。
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面对职场中常见的“情绪勒索”，职场人该如何应对呢？

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我，经历过类似的情况。

情绪勒索是心理学家苏珊·佛沃提出的概念，意思是在人际交往中，某一方使用要求、威胁、施压、沉默等“勒索”手段，让被勒索者产生各种负面情绪，以满足勒索方需求的行为。
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比如他会说“你怎么一点责任心都没有啊？” 故意贬低你；会说“我对你那么好，而你就这样对我？” 让你感到内疚；还会说“你不这样做，试用期都不一定能过哦。”对你施压。
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面对职场中常见的“情绪勒索”，职场人该如何应对呢？

进入职场难免会有人际交往，就会有情绪不好的时候，工作中难免会产生失误，领导和同事肯定会对你不同的态度，威胁、施压、沉默等等。

案例中说几个问题:你怎么一点责任心没有？这个问题说的太武断了，进入职场肯定是以工作为主，只是解决的方法不对，当听到这句话，我们不要马上逃避或者直接给予对方有力回击，保障自己情绪稳定的同时看看是否真的自己解决问题的时候处理不当，比如举个我经历过的例子，公司员工离职对公司的要求是配合给予失业补助，和老板沟通，老板站在全局的立场考虑会不会影响公司，给予HR 指示做好本职工作，而我的理解就是本职工作就是做好单位的事情，其他没有考虑结果办的不好，领导批评做事不仔细、不认真没有责任心，这就是我们自己问题，然后我就想办法去补救这个问题，无非再去跑一趟告诉领导可以配合给员工失业金，对公司的影响也不大。说明立场和责任，老板也不会揪着这个问题不放的。

我对你那么好，你就这样对我，从事工作很久，职场朋友真的好少，在领导和利益面前真个不值一提，当然我也不能一概而论，这个问题就是你如何看待的问题，就事论事了，无论谁有问题我们都应该一视同仁，否则后期的事情不是我们能解决的。
对于威胁“你这样做，试用期都不一定能过哦”保持情绪稳定，在公司制度下坚持初心，就可以解决问题，如果真的试用期过不了可能这家公司真的不合适，早走对自己更好。

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