打工而已,千万不要内耗自己❗
作者 共享达人
2024-06-03 11:40
237
下班也24小时在线,担心错过重要消息被领导骂;
总是被塞一些不是你的活,但是人微言轻不敢拒绝;
同事关系差,天天内耗担心说错话得罪人;
天天上班如上坟,每天都想着大不了就离职,但是又担心找不到工作……
如果你也是这样,那么建议你不妨用离职的心态试着去打工,真的会轻松很多?
✅什么叫“用离职的心态打工”⁉️
所谓“用离职的心态打工”,并不是真的要我们去辞职,而是一种像即将离职员工那样对待工作的心态。
回归到工作本身去,不再想那么多内耗的事,让自己能以更轻松、更客观的姿态面对日常工作。
✅如何用离职的心态打工⁉️
1️⃣摆正心态,别觉得自己太重要 首先,我们要明白:没有谁是不可替代的,离开你公司也照样可以运转,偶尔的一次消息回复不及时也不会有什么关系。 不要把工作看作生活的全部,上班做好自己的工作,下班后该干嘛干嘛。
2️⃣界限感要强,敢于拒绝 工作要有自己的边界,别人的紧急不一定是你的紧急。要明确自己的工作职责范围,对于那些突如其来的额外任务和不合理的要求,勇敢地说“不”。
3️⃣不要把过多的情绪带入生活 工作里面的负面情绪,别带回家,学会在下班后彻底“断电”。 工作中难免会有压力和挫折,下班后可以去运动、和朋友聊聊,释放压力。
4️⃣定期评估工作的意义 记住你为什么上班,挣钱就为了挣钱,别想那么多。 一份工作有你想要的东西,那就坚持,如果一个没有了,那不妨就看看外界机会。
5️⃣多关注外界消息,别局限在工作本身 即使不打算立即离职,也要保持对求职市场的敏感度。这样可以确保在遇到更好的机会时能够快速把握,同时也增加了职业生涯的安全感。
工作只是生活的一部分,而不是全部。用“离职心态”来打工,就是让你不再为工作中的每一点小事烦恼,让上班的每一天都会变得更加轻松愉快!
本文仅代表作者个人观点,不代表三茅网立场。如因内容、版权等产生的一切纠纷,将由作者本人承担。
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2024-09-18 17:51
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