30岁+HR如何半年内跳槽成功？掌握这一招，薪资飙升20%！

疫情过后，职场焦虑如影随形。大厂领导精英、硕士研究生、应届生纷纷面临裁员，让我们这种处于不上不下、超过30岁的中基层更加惶恐，跳槽转岗竞争争不过，薪资性价比又比不过，每天都过着担忧明天的日子。

八年前，我带着对HR行业的憧憬，从行政前台转岗到HR行业。三年前，在二线城市的一家中小型企业担任HR主管。这两年，看着我领导被裁，同事被裁，整个人事部门裁得仅剩下我和一个校招生。说好听点我是升职，但薪资却没有加，反而降到月薪4.5K。工作直接对接领导，每天就是帮领导想办法减少人力成本 提高人效，生怕到最后自己也要卷铺走人。

我知道自己不能一直这样拿着差不多的工资，待在差不多的企业，干着差不多的工作，早就开始计划跳槽换工作，简历写了又改，改了又投，面试了三两家，要不是比现在的更差，要不是人家看不上我。

现在，在职人已经不敢轻易裸辞了，大家都选择“骑驴找马”。宁可熬到公司倒闭，也不主动辞职。一边麻木的工作，一边不停地刷各大招聘软件。

找了大半年了，只有三场面试，其中一个与我的专业完全不相关，当时找太久都是已读不回了，急需一次面试重拾信心。但没想到，三场面试下来，我被打击的体无完肤，完全答不上来。动不动就提“已经到了这个30岁了……”“30岁后，您的……”我就想我的简历不是你都看过的吗？不知道我年龄吗，为什么老是一而再再的提。

还有个面试官到最后都不想跟我交流了，直接面无表情地说：“我最后说一下，你的薪资，肯定到不了你的期望薪资。毕竟你都30岁了，跟不上年轻人的脚步了。公司虽然没有说不找30岁+的，但肯定还是希望能走年轻化、国际化的工作氛围的。”说完，她开出一个砍掉我期望薪资40%的价格，冷冰冰地望着我。

之后有过几场面试，但都没有后续，进入了长达几个月的“冷宫期”。

不仅如此，我还遇到过在面试最后关头被弃用。再一次次面试碰壁后，我越来越怀疑自己是不是没有了职场价值。

但我并没有被打趴下，毕竟上有老下有小。我开始复盘自己的每一次的面试，试图去发现问题，是不是在哪一问答上，我没有答好，再去看看我的简历，是不是不符合应聘岗位的JD。因为我知道，对于一天看成百份简历的HR来说，如果没有什么其他闪光点的话，这就已经足够毙掉你的简历了。

为了查明问题，我还去某TD花了300+购买了简历优化的服务，想着可能是我现在写的这份简历，已经不是当下领导、招聘HR喜欢的才会导致低面试率。

价高确实是有好处的。用了这份简历，岗位能力匹配度提高了，确实有所提高我的面试率。同时，我还通过各大社交视频软件，学习面试技巧。每次学习，都会颠覆自己的思想，深感自己真的落后太多了，明明也是个HR，却不了解当今的市场行情和需求。

就这么过去了3个月，我依旧没有受到一份offer，尽管面试了很多家企业，HRD、招聘HR、薪酬绩效专员、HRBP……种种岗位都试了一遍。这时，我也知道我犯了一个很低级的错误：海投。

越迫切越没信心。找到现在，对跳槽涨薪不再抱有祈祷了，能跳槽到发展空间大的企业就很不错了。在尝试了简历优化服务、面试培训后，我想最后在尝试一次这类型的服务，尽管当时很多新闻爆出这类服务就是在割韭菜，但却是我当下最后一根救命稻草了。

我开始翻阅大量简历优化、面试培训的求职付费服务，各大招聘软件自带的求职服务、各大社交平台求职类IP博主、网购平台……

在一次偶然的机会中，我重新加入了曾经的“三茅HR学习交流群”。新面孔的加入和热烈的讨论，让我重新燃起了希望。更让我惊喜的是，三茅推出了专为HR人士设计的“三茅职引”1v1私人定制求职陪跑计划，这无疑是助我脱离当下苦海的一根稻草啊。

抱着了解的态度，我往下看了看。

首先，为了更好进行职位匹配和咨询访谈，在一开始就会给一份人力资源专业的胜任力测评，帮助求职者了解自身现阶段的能力水平。紧接着就会分配一个职业规划导师，导师将针对求职者的个人职业规划和发展方向进行探讨与建议，他们分析了求职者与意向岗位之间的差距，指出了其需要提升的地方，帮助求职者重新定位求职方向。

每一项设计都出于实际需求和精心考量：

1）个性化指导与实战演练

将根据每位学员的具体情况，提供1+3+2定制化方案。

什么是1+3+2：陪跑过程中，导师将安排1场90min的一对一线上辅导会议（精准定位你的职场角色）；给予无限次的简历修改建议（定制化简历的精心打磨），为期3个月的文字、语音或远程等不同形式的答疑解惑（模拟面试的实战演练和技巧提升）。

三茅专注于提供高效且集中的陪伴和辅导，以显著减少求职周期。其方法强调在面试实战中快速提升，采用简洁而有力的策略来增强你的面试表现，从而迅速提高你获得工作的机会。

2）行业专家1V1指导，全程领跑

想象一下，你站在求职的起跑线上，而三茅为你带来了超20位经验丰富的面试官，他们不仅拥有洞察力，还具备丰富的行业知识（20年人力管理经验、多平台如亚太人才资本研究会职业指导顾问及简历优化顾问；各大知名高校如清华大学、香港中文大学、北理莫斯科大学等多位职业规划导师；历任全球500强、知名独角兽、大型外企等企业中高管们）

这就像是你请来了一场考试的出题者，为你提前揭秘了考试的要点和答案，让你在这场竞争激烈的考试中占据先机。

这些职场导师，她们曾经帮助过上千名求职者，求职就业咨询（定位/简历/面试/决策）等时长超2500小时，一对一超1500＋个案，擅长全流程陪跑服务，她们不仅在求职面试中提供专业的指导，还在简历优化上给予个性化的建议，现已为近百位候选人提供简历优化服务超过200小时。他们的经验不仅限于帮助求职者进入知名企业，更包括了成功帮助在职瓶颈期的职场HR，实现了职场上的华丽转身。

《HR从业者1V1私人定制求职陪跑计划》

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自课程推出以来，收到众多学好评：

这不仅仅是一次求职的辅导，更是一次职业发展的全方位提升。三茅的导师，将为你提供精准的指导和策略，让你在求职的道路上更加从容不迫，充满信心。

在每一次服务完了以后，我们都会收集用户反馈，在了解到学员的真实评价之余，还能不断优化自身的服务内容。为了让大家能更详细地了解到我们的服务内容，接下来听听来自童童在体验完服务、拿到offer后的真实反馈：

尽管工作了好几年，但一直处于事务性工作的我并不完全了解自己技能的长短处。不清楚自己想要什么，自然难以找到与之匹配的工作。此外，我的核心竞争力也不明确。在竞争激烈的职场中，没有突出的核心竞争力，很难让公司看到我的价值。

我的老师通过一系列的工具和方法来帮助我。他们进行了深入的测评，帮助我了解自己的性格、能力和兴趣。通过个人SWOT分析（优势、劣势、机会、威胁），我可以更全面地了解我的职业定位，明确我的职业优势和潜在风险。

接下来，我的老师通过深入的沟通，了解我的职业愿景和目标，帮助我重新定位求职方向。他们分析了我与意向岗位之间的差距，指出了我需要提升的地方，这样我就可以有针对性地进行改进。

在明确了求职方向后，我的老师协助我进行了一系列的优化和调整，以提升我在招聘市场中的竞争力：

话不多说，摆出这三份简历：

做HR的一看就懂，哪份更好。通过这些步骤，我的老师不仅帮助我优化了简历，还提升了我的面试技巧，使我更有信心地面对求职挑战。在最近的一次面试里，我就用到上了一个面试技巧，就是：将自己所做的项目成果设计成效能仪表盘。口说无凭，以数据的形式展示更令老板信服。

图片：培训管理仪表盘

这场面试后的当天，公司的HR就找到我，正式邀请我加入他们公司做HR经理（HRM），年薪20万。

求职全过程中资深导师负责提高我的面试能力，助教班班负责全程陪伴、打气，不仅让我能够明确自己的认知和职业规划，还给予了我心理上的安抚和鼓励，这是当下大多数求职服务都没提供的。

而且，这次面试过了后，导师也没有因此就说服务结束，而是会帮我分析此offer与我意向岗位和职业规划相不相符，导师不希望我是因为心理压力过大而妥协，或者是个过渡。真的很感谢三茅职引让我重拾了职场信心，接下来的岗位责任重大，但我相信只要坚持运用学到的策略和系统学习，以后我的职业生涯将越来越好！

如果你也在职场的十字路口徘徊，或是正经历着求职跳槽的迷茫，不妨加入“三茅职引——HR1V1从业者求职定制陪跑计划”。1v1陪跑计划限量50个名额，下单还送价值299元的“简历包装、职业测评工具、规划技巧、知识图谱”资料包，让你的职场之路更加顺畅！