修身养性,静化心灵,读懂自己的内心,学会与自己的灵魂的独处,这样就可以排解自己所谓的贪心、向往、空虚、孤寂带来的烦恼与痛苦。即使无法完全解决目前我的所苦,但老早之前就是我所知道解决内心所苦途径之一——试修”禅学“静化自己内心的苦闷。学习是一个循序渐进渐进的过程,所感枯燥乏味,没有所谓的坚持,就无法感悟其中的道理,领悟其中的奥妙,也就无从解决我的烦恼,后果是我的苦闷依然还存在着,还是失落、低迷、消沉情绪,归结原因还是懒惰、放纵自己、没有坚持,空有想法,行动寥寥。
产生失落、低迷、消沉的情绪,这是一个很糟糕结果,时时使自己处于空虚之中,精神总是飘忽不定,无法真正集中精神做一件事情,结果没有做好做成功一件事情,越是想成功得到赞许,反倒结果越是对立的恶性循环,便产生的幻想,自己所要的梦想生活的一切能够从天而降,没有我所辛苦的过程就好了;为什么每天我的生活这样单调,能有一些高兴的事情冲冲,是不是自己的情绪就会好转起来?这就是目前我的心情写照。
读了莫离“情绪其实是一种能量”之后,感触不同的是人家传递的是正能量,她学会了与自己独处,读懂了内心的自己,通过自己修为,得到、听到了都是赞许,这种感觉、内心的感受与喜悦,是我所向往的。所谓罗马非一日所建成,背后人家付出的辛苦也是我所不能及的。莫离给我的回复是把羡慕她的时间用在学习上,是啊,别空口给自己找各种借口,总是羡慕他人的成功,仰慕他人的所为,而不付出行动,结果只会越发看到不堪的自己。
感悟、醒悟、顿悟,有了实际的行动付出,才会真正领悟到改变。所以,想让自己真正的得到改变,就是行动,培养兴趣,慢慢进步,一天有一点点的收获,就会收拾一点点的喜悦,情绪也会获得一点点的释放,量的积累才会有质的改变。
行动吧、学习吧、努力吧。。。