高盛学姐时间管理（转摘）

作者猫在屋子里睡了 2012-09-27 17:37 2542

导读：一天的时间永远是 24 个小时，高效率的人能把 24 小时变成 48 小时，而低效率的人却能把 24 小时变成 12 小时，如何有效的利用时间，请看一个在高盛工作的学姐总结的 12 个时间管理妙招吧。

在朋友当中，我被认为是效率使用时间的人，因为我爬山、拍照、读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的工作。总有人好奇问：你是怎么同时办成这么多事情的，你不睡觉吗？或者你丫到底上班吗？

我的答案是，时间就是海绵里的水，也是平胸的乳沟。能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间更有效率。关于使用时间的个人建议：

1、高度的集中力。任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。

2、善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO 的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

3、有 deadline。工作中学习中的 deadline 除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个 deadline 作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。

4、每天有一个时间的计划。事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。

5、休闲也是合理使用时间的一部分。不要长时间闲散，但是应当把休闲作为生活中的一部分。

6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验，选择最优的方法。

7、少看电视。电视节目可以作为娱乐，但是作为学习方式不合适。

8、形成自己的工作/学习节奏。在需要相互协调、协作的事情上，和团体保持一致。在个人的领域中，应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏。对于学生来说，老师讲课的节奏并不快，完全可以形成自学+疑难找老师的模式。

9、一鼓作气很重要。很多事情往往都是刚开始气势高昂，决心满满，但是做到后来越来越拖沓。与其如此，不如一鼓作气完成，尤其对于那些意志力不强的人。

10、培养自己的意志力。给自己制定一个 30 天计划，在这 30 天内每天一定完成某件事情，比如按时起床、或者跑 10 公里等。

11、经常体育锻炼。体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用。

12、对未来有想法。目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么目标，有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实，也会更加懂得时间的可贵。

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2024-07-01 09:18

全部评论(25) 我参与的评论

25楼 cynthialf

谢谢分享，学习

2014-08-05 15:33:20 回复赞(0)

24楼火鸟328

谢谢分享

2014-07-31 16:44:12 回复赞(0)

23楼玉儿0918

谢谢分享，果断收藏！

2014-07-30 22:11:47 回复赞(0)

22楼雪娟

学习了谢谢分享。

2014-07-30 20:48:59 回复赞(0)

21楼 Alice7758258

学习了

2014-07-30 19:37:55 回复赞(0)

20楼 seagullzhang

看这个文章就知道写的人很利索

2014-07-30 18:04:19 回复赞(0)

19楼 tiger1981

厉害学习了时间就是奶牛挤挤还是有的。

2014-07-30 16:10:01 回复赞(0)

18楼微笑精灵之火凤凰

2014-07-30 15:53:40 回复赞(0)

17楼我的菜菜

谢谢分享

2014-07-30 15:48:48 回复赞(0)

16楼顺水平舟

管理有学问，立马来收藏！

2014-07-30 14:59:50 回复赞(0)

15楼 flysnow

有些人是这样的，忙碌而精彩，但这一切的前提是你有个好身体，所以倒数第二点很重要，一定要坚持锻炼身体，否则就心有余而力不足了

2014-07-30 13:04:36 回复赞(0)

14楼冰雪中的鱼

谢谢分享

2014-07-30 11:58:53 回复赞(0)

13楼平凡亦美

嗯写的真好，收藏咯

2014-07-30 11:49:59 回复赞(0)

12楼英雄

谢谢分享

2014-07-30 10:35:33 回复赞(0)

11楼 zk小可

没有计划的工作，觉得没有方向。

2014-07-30 10:28:00 回复赞(0)

10楼花开无期

很好啊，没有正能量很可怕，跟负能量在一起更可怕。

2014-07-30 10:05:25 回复赞(0)

9楼烟火人间

谢谢分享，收藏了

2014-07-30 09:34:08 回复赞(0)

8楼彼岸埖閞

谢谢分享

2014-07-30 09:30:03 回复赞(0)

7楼曦研

2014-07-30 09:28:14 回复赞(0)

6楼打不倒的小草姐姐

学习了，向你看齐，要加油了！

2014-07-30 09:19:32 回复赞(0)

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自毕业以来，一直从事企业培训的工作，目标是成为培训领域的专家。

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